نصائح طبية - صحة عامة

يساعد النوم لعدد ساعات كافية الجسم في تعزيز مناعته، فيقلل النوم لعدد ساعات أقل من 7 من قدرة الجهاز المناعي...

يقوم بعض المرضى باستخدام الأعشاب كبديل عن الأدوية الموصوفة لهم من قبل الأطباء، مما قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات خطيرة،...

يجب عمل زيارة للطبيب للاطمئنان على عضلة القلب كإجراء ضروري لكل من يعاني من آلام الصدر بعد سن الخمسة والأربعين.

يجب علي كل من يعانون من حساسية الصدر أو ضعف مناعة أخذ تطعيم الانفلونزا عند اقتراب فصل الشتاء.

إن التعب والإرهاق العام للجسم من أهم علامات نقص الحديد، وذلك لأن الحديد يستخدم لإنتاج الهيموجلوبين الذي ينقل الأوكسجين لخلايا...

ينصح بزيارة الطبيب بشكل دوري سنوياً على الأقل لعمل فحص دوري شامل، كما يجب رفع معدل الزيارة في حال الإصابة...

يساعد الماء على التغلب على الصداع، والأوجاع العضلية، وعدم انتظام نبضات القلب، وأمراض الكبد، والدهون، والتهاب المفاصل.