تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشرب الماء قبل الاكل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سؤال من ذكر سنة
عند الاكل لاينزل الطعام الى بالماء واذا لا اشرب الماء اختنق وأستفرغ
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
ماهو افضل وقت لشرب الماء ؟ قبل الاكل او مع الاكل او بعد الاكل
سؤال من أنثى سنة 22
قبل امس سويت تكميم وبطني يعورني بشكل مو طبيعي ووقت اشرب مويه يجيني مغص ولوعه واستفرغه وعطوني حبوب قبل الاكل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الماء قبل الاكل يقلل الشهية؟؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
متى اشرب دواء ال كلاموكس اقراص 1000ملغ قبل أو بعد الاكل؟
سؤال من أنثى سنة
ماهو الاكثر صحة للجهاز الهضمي شرب الماء قبل الاكل او خلاله او بعد الاكل؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا دائما عندما اشرب الماء سواء قبل الأكل أو عبده أشعر بالغثيان التقيؤ ولا اتقيأ إلا الماء فقط...
سؤال من أنثى سنة
عندما اشرب الماء اشعر بوصوله خارج المعده من الجهه اليمنى واشعر بألم بهذه المنطقه واسفل البطن من الجهه اليمنى بعد...
سؤال من أنثى سنة
ما هي الحاله التي يسمن فيها الماء قبل ام بعد ام اثناء الاكل
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
لا اشرب الماء بكثرة كم احتاج لشرب الماء يوميا؟
أهلاً فيك، يحتاج الجسم إلى ما يقدر بحوالي 1 لتر إلى 1.5 لتر يوميًا من السوائل ( وهو ما يعادل 4-6 أكواب ) وهو الحد أدنى المطلوب للحفاظ على الوظائف الأساسية للجسم مثل تنظيم درجة الحرارة، التخلص من السموم، ودعم الأعضاء الحيوية. وتم تقدير الكمية الكافية من السوائل التي يحتاجها الرجال بما يعادل حوالي 3.5 لترات يومياً ( وهو ما يعادل 15 كوب ) في الظروف الطبيعية.
ويشمل ذلك جميع السوائل التي تتناولها منها: الماء، المشروبات، والأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضروات. ولكن قد تختلف هذه الاحتياجات حسب: النشاط البدني لديك، طبيعة النظام الغذائي، المناخ، والحالة الصحية ( وجود اسهال أو استفراغ ).
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2098
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2443
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2304
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
