ينصح الطلاب بممارسة بعض التمارين الرياضية الغير شاقة مثل المشي لتنشيط الجسم والعقل والتخلص من الشعور بالجوع والتعب قبل البدء بالدراسة أثناء ساعات الصيام، إذ وجد أن الرياضة تساعد الجسم على تجديد النشاط والتخلص من الشعور بالجوع.
ينصح الطلاب بممارسة بعض التمارين الرياضية الغير شا

سؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
السمنة مع اني اقوم بممارسة التمارين الرياضية والريحيم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل التمارين الرياضية ضرورية لزيادة الوزن؟ وما هي التمارين التي ينصح بها لزيادة الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
متى ينصح بالبدء بمزاولة التمارين الرياضية وبالتحديد المشي بعد الولادة الطبيعية والقيصرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لدي آلام شديدة في مكان استئصال المرارة عندما اقوم بممارسة التمارين الرياضية مالسبب ومالحل؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما أثر التمارين الرياضية خلال الدورة الشهرية؟ وبأي نوع رياضة ينصح به طبياً؟
سؤال من أنثى سنة
،هل من اعراض الجنف الام في الرقبة والكتف،وما هي التمارين الرياضية التي ينصح بها في حالات الجنف الخفيف
سؤال من أنثى سنة
اريد بعض التمارين الرياضية الجيدة وهل اي تمرين يتناسب مع كل الاجسام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ارغب بممارسة التمارين الرياضية لكن اخطط للحمل.هل التمارين تؤثر على امكانية الحمل حيث يحتاج الجسم للراحة؟ ايضا أمشي مسافات طويلة...
سؤال من ذكر سنة 39
التمارين الرياضية لغضروف الظهر
سؤال من أنثى سنة
ماهي التمارين الرياضية المفيدة لصحة العظام و صحة الظهر بصفة خاصة ؟ ماهي التمارين الرياضية المخفضة للوزن ولمنطقة الحوض ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية