تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل التمارين الرياضية ة لزيادة الوزن وما هي التمارين التي ينصح بها لزيا
10 ديسمبر 2017
2863
هل التمارين الرياضية ضرورية لزيادة الوزن؟ وما هي التمارين التي ينصح بها لزيادة الوزن؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-12-10T19:08:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة الرياضه مهمه جدا في حياتنا اليوميه وللنحفاء خاصة.. حيث ان بعد ممارسة الرياضه يشعر الشخص بالجوع وتفتح شهيته لتناول الطعام وهذا يساعد على زيادة حجم العضلات وكثافة العظام... ينصح برياضة المشي ، السباحه، العاب الكره، تمارين الليونه.
اليك بمراجعة مقالة 6 طرق اساسيه لزيادة الوزن
1
2017-12-10T20:32:51+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-1067692#answer-0
ممارسة الرياضه مهمه جدا في حياتنا اليوميه وللنحفاء خاصة.. حيث ان بعد ممارسة الرياضه يشعر الشخص بالجوع وتفتح شهيته لتناول... اقرأ المزيد
ممارسة الرياضه مهمه جدا في حياتنا اليوميه وللنحفاء خاصة.. حيث ان بعد ممارسة الرياضه يشعر الشخص بالجوع وتفتح شهيته لتناول الطعام وهذا يساعد على زيادة حجم العضلات وكثافة العظام... ينصح برياضة المشي ، السباحه، العاب الكره، تمارين الليونه.
اليك بمراجعة مقالة 6 طرق اساسيه لزيادة الوزن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي التمارين الرياضية التي تعمل على زيادة الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي افضل رياضة لانقاص الوزن؟
سؤال من أنثى سنة 37
في تغذية
ماهي التمارين الرياضيه اللي تساعد على اكتساب الوزن؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اريد حمية غذائية لانقاص 10 كيلو في شهرين وما هي الرياضات المساعة وهل رياضة كمال الاجسام مفيدة ام...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي التمارين التي تساعد علی زيادة الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما عي أفضل أنواع المكمﻻت الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن الزائد مع الرياضة المستمرة ارجو الرد على سؤالي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 16 سنة وطولي متوسط فما هي افضل التمارين والاغذية التي تساعد على زيادة الطول وبدون عمليات
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي الماكولات التي تساعد في زبادة الوزن و تقويه ...بماذا تنصح لزبادة الوزن ليتناسب من الطولالطول 169الوزن 54
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي اسرع طريقة طبية لانقاص الوزن ماعدا الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الحمية التي يجب اتباعها لخفض الوزن وزني 63 وطولي 161
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين