مكملات غذائية لمقاومة الإنسولين

تاريخ النشر 14 أغسطس 2023

تسبب مقاومة الإنسولين زيادة خطر الإصابة بمرض السكري النوع الثاني

ومن الضروري للمصاب بمقاومة الإنسولين اتباع الحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية للوقاية من السكري

قد تساعد بعض المكملات الغذائية بالإضافة للحمية على زيادة حساسية خلايا الجسم لهرمون الإنسولين

مما يساعد على تقليل مقاومة الإنسولين وتجنب تطوره إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني

من المكملات الغذائية التي تزيد حساسية الخلايا للإنسولين:

أوميجا 3 والبروبيوتيك، قد يساعدان على زيادة حساسية الإنسولين عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة
المغنيسيوم، قد يزيد من حساسية الإنسولين عند الأشخاص الأصحاء ومرضى السكري
ريسفيراترول، قد يساعد على تقليل مقاومة الإنسولين عند مرضى السكري

من الممكن أن تتعارض المكملات الغذائية مع الأدوية التي يستخدمها المريض

لذا، ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام أية مكملات غذائية

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.