
الإنسولين وزيادة الوزن
/فيديوهات-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-1198
https://www.youtube.com/embed/9HzG2BYCtuc https://img.youtube.com/vi/9HzG2BYCtuc/maxresdefault.jpg يلعب الإنسولين دورًا رئيسيًا في السيطرة على مستويات السكر في الدم، وتحديد كيفية تخزين السكر والدهون في الجسم لكن، قد تقل استجابة خلايا الجسم لهرمون ا...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
يلعب الإنسولين دورًا رئيسيًا في السيطرة على مستويات السكر في الدم، وتحديد كيفية تخزين السكر والدهون في الجسم
لكن، قد تقل استجابة خلايا الجسم لهرمون الإنسولين، وهو ما يسمى بمقاومة الإنسولين الذي يعتبر مؤشرًا على مرحلة ما قبل السكري
وتعتبر السمنة من المسببات الرئيسية لمقاومة الإنسولين، إذ يصبح من الصعب السيطرة على مستوى السكر في حال تناول كميات كبيرة من الطعام
مما يسبب إفراز المزيد من الإنسولين من البنكرياس، والذي يؤدي بدوره إلى قلة حساسية الخلايا للهرمون
يزيد خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين كلما زاد محيط الخصر
يمكن التقليل من مقاومة الإنسولين باتباع الطرق التالية:
- محاولة السيطرة على التوتر المزمن
- تجنب استهلاك المشروبات والأطعمة المحتوية على الكثير من السكر
- الحرص على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم
- الحرص على استهلاك الكربوهيدرات باعتدال
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
اقرأ أيضًا: ما هو علاج مقاومة الأنسولين في الجسم؟
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
تم تشخيصي في السابق بالإصابة بمقاومة الإنسولين، وبعد عدة سنوات شخصني الطبيب بالإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ولكن لم...
سؤال من أنثى سنة 36
في مرض السكري
ما الذي يساعد في ضبط مستويات السكر في الجسم؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهية الاضرار التي تلحق بمريض السكر عندما لاينتظم في اخذ للعلاج الإنسولين والأقراص ودائما يكون هناك عدم انتضام. ماهية الاضرار...
سؤال من ذكر سنة 49
في مرض السكري
ما هي فوائد الرمان للسكري، أي هل يساعد في السيطرة على مستويات السكر في الدم؟
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
انا لدي نشاط في البنكرياس يسبب لي هبوط في السكر قيل ان هناك يشيلو الإنسولين الزائد بالحقنه هل هذا الكلام...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية