تسجيل دخول 
...
نصائح للمرأة للعناية بصحتها
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87%D8%A7-1129
https://www.youtube.com/embed/0VGbgpz22YY https://img.youtube.com/vi/0VGbgpz22YY/maxresdefault.jpg تحتاج المرأة للعناية بصحتها الجسدية والنفسية بشكل جيد وذلك يتطلب إجراء بعض التغييرات في نظام الحياة اليومية يمكن أن تحافظ المرأة على صحتها باتباع م...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
تحتاج المرأة للعناية بصحتها الجسدية والنفسية بشكل جيد
وذلك يتطلب إجراء بعض التغييرات في نظام الحياة اليومية
يمكن أن تحافظ المرأة على صحتها باتباع ما يلي:
- تناول غذاء صحي للقلب يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي
- إجراء الفحوصات الدورية والسنوية
- الحفاظ على الصحة النفسية بممارسة التأمل واليوغا
- إيقاف العادات غير الصحية مثل التدخين
اقرأ أيضًا: نصائح لتعزيز صحة المرأة النفسية والبدنية
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل الجوع البسيط أو الشديد يؤثر على الفتاة في المستقبل بعد زواجها ، حيث أن الأوضاع المادية سيئه جدا مما...
الجوع المستمر يسبب سوء التغذية وما ينتج عنه من نقص في الحديد والفيتامينات والبروتينات وهذا كله يؤدي إلى ظهور أمراض متنوعة
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم ورحمة الله ارجو منكم اخباري بنوع مناسب من الادويه التي تقلل الشهيه وتخفف الوزن وتزيل الدهون المتراكمه علي...
انصحك باستشاره اخصائي تغذيه للمساعده على فقدان الوزن.
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ماهو الحل لتكبير الصدر عند المرأة وبطرق طبيعية غذائية وإن لم يوجد فطرق عشبية ويفضل الطرق الغذائية علماً بأن العمر...
لتكبير الثدي تستخدم الحلبة وهي مفيدة وناجحة، وافضل علاج هو عن طريق الجراحة التجميلية.
سؤال من أنثى سنة 36
في صحة المرأة
لسلام عليك هل حب ميثفورمين هايدروكلورايد لانقاص الوزن لغرض الحمل لفترة طويلة يوثر على المراة ؟
ينصح توجيه السؤال لاخصائي نسائية
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
قمت بفحص هرمون TSHوكانت قيمته 4.1 وهرمون T4 وكانت قيمته 17.37 هل معنى ذلك وجود خلل في الغدة علما باني...
نعم يوجد عندك خلل.عليك مراجعة اختصاصي غدد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
970
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
997
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
