تفادي العطش أثناء الصيام

9 يونيو 2016 | دقيقة قراءة
تفادي العطش أثناء الصيام
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
لتفادي العطش في رمضان، يفضل أن تكون وجبة السحور غنية بالألياف كالخضار والفواكه، بالاضافه إلى الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل التمر والموز، لأنها تقلل من الشعور بالعطش، وينصح بالابتعاد عن السكريات والموالح كالمخللات والأجبان المالحة، كما يجب شرب كميات كافية من الماء.

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب