كيف يمكن تفادي ازمة الحساسية الصدرية اثناء ممارسة الرياضة و هل هذه ال

اخذ البخاخه سريعه المفعول قبل الرياضه بربع ساعه تحمى من ذلك .. الرياضه مهمه جدا وفى الحساسيه المشكله تقع فى جفاف الشعب الهوائيه مع سرعه التنفس المصاحبة للرياضه ولذلك فمن أفضل الرياضات للحساسية هى السباحه فى مكان مفتوح لترطيب الجو وبالتالى الشعب الهوائيه باستمرار

الرياضة غذاء للروح وصحة للجسم والسمنة هي من عوامل الخطورة لداء الربو . لذا ممارسة الرياضة مفيدة لتنزيل الوزن والوقاية من أمراض تصلب الشرايين وخلل الدهنيات و السكري... استخدام بخاخ الفينتولين قبل ممارسة الرياضة ب ربع ساعة يجعل الرياضة أسهل ويقلل من أعراض الربو أثناء ممارسة الرياضة. المداومة على استخدام العلاجات الوقائية والبخاخات التي تسيطر على الأزمة (التي تحتوي الكورتيزون) هو أمر ضروري لأن عدم السيطرة على الربو هو أهم عامل لظهور نوبة الربو أثناء الرياضة

قبل الرياضه بربع ساعه لابد من اخذ فينتولين بختين بالاضافه المواظبه على الوقائي الرياضه مفيده لكل شي