...عزيزتي الحامل، تناولي الأغذية غنية بالفيتامينات والمعادن كالحديد والكالسيوم، وأطعمة الطاقة البطيئة مثل: المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل والحبوب التي تعتمد على النخالة وخبز القمح الكامل، والأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والبيض.
تناولي الأغذية غنية بالفيتامينات والمعادن كالحديد
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
9 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
أسئلة مشابهة
فيديوهات طبية
9437
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5303
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
