ماهي الفيتامينات والمعادن والمركبات المهمه للجهاز العصبي

icon 10 فبراير 2019
icon 7989
ماهي الفيتامينات والمعادن والمركبات المهمه للجهاز العصبي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كل الفيتامينات مهمة حتى ان تسميتها توحي بذلك vita تعني الحياة 0 2019-03-12 02:12:32
الدكتور مصطفى احمد حامد
الدكتور مصطفى احمد حامد
دماغ واعصاب
كل الفيتامينات مهمة حتى ان تسميتها توحي بذلك vita تعني الحياة اقرأ المزيد
يجب ذكر ما هي المشكل في الجهاز العصبي , و لكن بشكل عام فإن فيتامينات مجموعة ب و فيتامين دال و الزنك هي مفيدة للجهاز العصبي و لكن بعد اجراء فحوصات و معرفة ان كنت تعاني من نقص في هذه الفيتامينات و المعادن و يفضل اخذها تحت اشراف الطبيب.
2 2019-02-14 20:43:11
الدكتور شريف دبور
الدكتور شريف دبور
الجهاز الهضمي والكبد
يجب ذكر ما هي المشكل في الجهاز العصبي , و لكن بشكل عام فإن فيتامينات مجموعة ب و فيتامين دال... اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض العصبية

ماهي الفيتامينات الجيدة لصحة الانثى.! وماهي الفيتامينات التي تزيل التوتر وتهدئ الاعصاب!!

فيتامين A يقلل من خطر المرض الجلدي المزمن و يبطئ عملية الشيخوخة فيتامين Cلتقوية المناعة و النشاط و لقوة التركيز فيتامين E يفيد لأمراض القلب و يؤخر عملية الشيخوخة فيتامين B6 ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ، كما يقوم فيتامين B6 بعمله أيضا في التمثيل الغذائي وصحة الدماغ . فيتامين B12 يلعب دورا محوريا في تشكيل البروتينات المختلفة فيتامين D مهم للحفاظ على الكالسيوم و الفوسفور ان التوازن بين الفيتامينات مهم لإزالة التوتر و تهدئة الاعصاب و أي خلل فيها يؤدي الى خلل بالنظام العصبي بالأخص مجموعة فيتامين ب فيتامين د يجب ان تنظر المرأة عند التوتر الغير مبرر الى الغدة الدرقية

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

تحية طيبة مزيد من المعلومات عن الادوية الحديثة عن مرض الاعصاب المنتشر ms وماهي الادوية المقوية والتي تفيد في تعويض...

الهدف من اﻻدويه للحديثه هي تقليل الاصابات الحديثه مع اقل اعراض جانبيه الفيتامينات والفواكه والخضر للطازجه هو الغذاء المناسب

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

ما هي اﻻكﻻت واﻻغذية النافعة و المضرة لمرضى الشقيقة

الاكلات المفيدة لمرضى الشقيقة هى الاغذية الغنية بالسكريات والاحماض الامينية وبخاصة الاوميجا 3 وكذلك المواد الغنية بمادة الكافيين مثل القهوة والشاىوالاكلات المضرة هى الاكلات الحريفة مثل الفلفل والشطة وكذلك المشزوبات الغازية والاغذية المحفوظة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

ماهي المأكولات أو المشروبات التي تفيد الجهاز العصبي (الأعصاب في الجسم بشكل كامل)

دائما ننصح بالماكولات الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة الاوميجا3 مثل الاسماك والتونة والجمبرى والاستاكوزا والخضروات الطازجة الغنية بالبيتا كاروتين مثل الفجل والجرجير والخس وايضا الفواكه الطازجة مثل الفراولة والكيوى والحلويات مثل الشيكولاتة السوداء

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

ماهي الية عمل النواقل العصبية ماهي الية عمل ssriماهي اكثر الغذية المحتوية على السرتونين

النواقل العصبية هي وسيلة انتقال الاشارة من عصب الى اخر. ان النواقل العصبية كثيرة قد تصل الى اكثر من 200 نوع. احد هذه النواقل هو السيروتونين. وهذا الناقل مهم في الدماغ للاعراض النفسية والعصبية. اما ssri فهو ليس ناقل عصبي ولكن دواء يستخدم لتغيير تاثير السيروتونين في الخلايا العصبية من خلال هذه المادة.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

ماهي المواد الغذائية التي تقوي الدماغ؟ وهل من أدوية مقوية ليس لها أعراض جانبية؟ لكم مني خالص خالص خالص الدعاء...

كل ما يغذي الجسم يقوي الدماغ، فهو جزء من الجسم ، عليك بالخضروات والفواكه والعسل وعسل ملكات النحل وما لذ وطاب من المأكولات. والأهم هو عدم الإسراف في أي شيء.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً