لنتعرف على بعض من فوائد الزبيب:

4 يناير 2016 | دقيقة قراءة
لنتعرف على بعض من فوائد الزبيب:
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
يعد الزبيب غنياً بالألياف، وبالتالي فهو يحسن من عملية الهضم، كما يحتوي على العديد من المعادن التي تحافظ على صحة العظام، ويساعد في تنظيم ضغط الدم، ومكافحة الشيخوخه لاحتوائه على مضادات الاكسدة، بالإضافة إلى أنه يحمي من أمراض السرطان ويحافظ على صحة الفم.
أخصائية التغذية جيدا جاسر حاصله على درجة البكالوريوس تخصص حمية وتغذية من جامعة بيرزيت - فلسطين ودرجة الماجستير تخصص صحة عامة ومجتمعية - جامعة بيرزيت.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية