نصائح طبية - امراض العيون

ينصح باستخدام القطرات المرطبة لمنع جفاف العين، وغسل العينين مباشرة بعد السباحة.

ينصح بارتداء النظارات الخاصة بالسباحة دائماً عند ممارسة هذه الرياضة، لمنع حدوث التهابات العين، ومن المهم أيضاً إزالة العدسات اللاصقة...

ينبغي اتباع نصائح الطبيب، والالتزام باستخدام العلاج المناسب في حال الإصابة بالجلوكوما، أو الماء الأزرق، أو الماء الأسود، أو ارتفاع...

يجب مراجعة طبيب العيون فوراً في حال الشعور بأي اضطراب في الرؤية، دون إهمال أو تأجيل.

عند استعمالك للأجهزة الإلكترونيّة بجميع أنواعها يجب أن تكون إضاءة الشّاشة متناسبة مع إضاءة الغرفة.

عليك النّظر لمدة 10 ثواني بعيداً عن شاشة الحاسوب عند استعماله لفترة طويلة، مع تحريك العين في كل الاتّجاهات لعمل...

حاول أن تستريح من وقت إلى آخر لمدّة خمس دقائق عند استخدامك للأجهزة الإلكترونيّ، يمكنك إغماض عينيك للمحافظة على التّرطيب...