تجنب السهر
كانت الثقافة الصحية قديماً تؤكد على ضرورة النوم المبكر، وهي حقيقة علمية تأكدت بالتجربة، فيمكن تجنب زغللة النظر، والهالات السوداء...
التهابات العين
إن الكثير من التهابات العين الجرثومية وبخاصة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية شديدة التسبب بالعدوى، لذا فالنظافة مهمة جداً، ويجب عدم استخدام...
قطرات العين
تعد قطرات العين بالعموم صالحة للاستخدام لمدة شهر بعد فتحها في حال تم وضعها في درجة حرارة مناسبة، أما بعد...
احذر !!!
إن قطرات العيون علاج طبي يؤخذ بوصفة طبية، ولا يمكن استعمال علاج الغير.
الوقاية في العمل
يهمل الكثير من عمال البناء، والحدادين، والنجارين، وغيرهم من المهن المشابهة استخدام وسائل الوقاية المهمة، وبخاصة النظارات الواقية، حيث أن...
مرضى السكري !!!
يحتاج مرضى السكري أكثر من غيرهم إلى عناية فائقة بالبصر، فيجب على الأقل عمل فحص سنوي لشبكية العين؛ لاستبعاد المضاعفات،...
قاصر الملابس!!!
يجب استخدام مواد التنظيف بعناية وحفظها بعيداً عن متناول الأطفال، إذ قد تسبب حروقاً كيميائية في العين، وقد تسبب العمى...
حذار من الجوال !!!
يجب عدم تعويد الأطفال الصغار على استخدام الهواتف الذكية لغرض الألعاب ولساعات طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تعب عضلات العين،...