نصائح طبية - البشرة والجمال

يشطف الوجه بماء بارد بعد غسله بالصابون، ويشمل ذلك ضرورة شطف الرجل لوجهه بالماء البارد بعد الحلاقة.

عند اختيار أي كريم لمحاربة علامات التقدم في السن، أو مقاومة التجاعيد (بالإنجليزية: Anti-aging cream) يجب التأكد من أنه يحتوي...

اهم خمس نصائح للعنايه بالبشره ١- شرب الماء 8 كاسات يوميا ٢- النوم 7-8 ساعات ليلا يوميا ٣- تجنب التعرض...

يجب استخدام واقي الشمس قبل ربع ساعة من التعرض لأشعة الشمس، وتكرار ذلك كل ساعتين للحماية من آثار الشمس الضارة.

يفضل شرب (6-8) أكواب من الماء يومياً للحفاظ على بشرة مشرقة وحيوية، بالإضافة إلى تناول كميات مناسبة من الفواكه والخضراوات.

ينصح بتدليك فروة الرأس جيداً، والحفاظ على تغذية سليمة ومتوازنة، وتجنب تعريض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة، وصبغه باستمرار، للحفاظ...

يجب عدم استخدام أي علاجات لحب الشباب دون وصفة طبية واستشارة طبيب جلدية، لتجنب تشكل آثار وندب دائمة للحب.