ما هي أسباب ثقل الرأس؟

يمكن أن يشعر بعض الأفراد بثقل في رأسهم وعدم القدرة على رفعه إلى الأعلى، وهو أمر يحدث نتيجة للعديد من الأسباب والمشكلات الصحية المتنوعة والتي يمكن أن تكون غير خطيرة، لكن وفي بعض الحالات يمكن أن يكون سبب ثقل الرأس خطير للغاية ويتطلب الرعاية الطبية الفورية. [1]

يناقش المقال التالي جميع أسباب الشعور بثقل بالرأس.

يتسبب الشعور بثقل في الرأس بالتأثير على قدرة الفرد على ممارسة حياته ونشاطاته اليومية، حيث أنه سيعاني من عدم القدرة على رفع رأسه، إلى جانب عدد من الأعراض المزعجة الأخرى، مثل الدوخة، وآلام الرقبة، والشعور بالضغط في الرأس والوجه. [1]

تتعدد أسباب ثقل الرأس، فمنها ما يعد غير خطير، مثل الإصابة بالصداع والتهاب الجيوب الأنفية، ومنها ما يعد أكثر خطورة كوجود ورم داخل الدماغ. ومن المهم تحديد سبب ثقل الرأس فذلك يمكن أن يساهم بشكل كبير في علاج المشكلة وتجنب مضاعفاتها. [1،2]

وفيما يلي نذكر تفصيلًا لجميع أسباب الشعور بثقل في الرأس:

أسباب ثقل الرأس الشائعة

غالبًا ما يكون سبب ثقل الرأس غير خطير ولا يتطلب الحصول على الرعاية الطبية العاجلة، ويمكن أن تشمل أسباب ثقل الرأس الأكثر شيوعًا ما يلي:

الصداع

يعد الصداع أحد الأسباب المحتملة لشعور الفرد بثقل في رأسه، وخاصة في حال معاناته من الصداع النصفي، وهو أحد أنواع الصداع الشديدة، والذي يتسبب بتوسع والتهاب الأوعية الدموية داخل الدماغ وما حوله، وهذا ما يجعل هذه الأوعية الدموية أكثر احتقانًا وتتسبب بالضغط على الأنسجة المحيطة بها، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بثقل في الرأس. [1،2]

يتسبب الصداع النصفي بالعديد من الأعراض إلى جانب ألم الرأس الذي يكون على هيئة نبض وخفقان في الرأس، ومن هذه الأعراض: [1،2]

• التعب.
• زيادة الحساسية للضوء والصوت.
• تصلب الرقبة.
• الاستفراغ.
• الغثيان.

أيضًا، يمكن أن يكون سبب الشعور بثقل في الرأس لدى الفرد معاناته من صداع التوتر، وهو نوع آخر من الصداع الذي يحدث بشكل شائع، والذي يتسبب بتوتر في عضلات الكتف والرقبة، مما يمكن أن يجعل الرأس يبدو وكأنه أثقل من المعتاد. [3]

حاسبة الماء

احسب كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا

احسب الآن

احسب الآن

حمل التطبيق الآن

التهاب الجيوب الأنفية

تتضمن أسباب ثقل الرأس الشائعة الإصابة بالتهاب في الجيوب الأنفية، والذي يحدث نتيجة عدوى فيروسية أو عدوى بكتيرية، أو نتيجة الإصابة بالحساسية. يتسبب التهاب الجيوب الأنفية بمعاناة الفرد من الصداع بالإضافة إلى الشعور بضغط في الرأس، وهذا بدوره يمكن أن يجعل الفرد يشعر بأن رأسه ثقيل جدًا. [2-4]

يحدث صداع الجيوب الأنفية والشعور بثقل الرأس المرافق له نتيجة لتراكم الإفرازات داخل الجيوب الأنفية، وهذا ما يمكن أن يتسبب بأعراض أخرى، منها انسداد الأنف، وخروج إفرازات الأنف الصفراء أو الخضراء، والسعال. [2،4]

الحساسية

يمكن أن يكون سبب ثقل الرأس لدى الفرد معاناته من الحساسية، ويشمل ذلك الحساسية الموسمية، حيث تتسبب الحساسية باحتقان والشعور بضغط في الرأس، وهذا بدوره يؤدي إلى الشعور بثقل في الرأس. [1،2]

تتسبب الحساسية بأعراض أخرى لدى الفرد، وتتضمن ما يلي: [1،2]

• العطاس.
• إحتقان الأنف.
• سيلان الأنف.
• حكة في الحلق.
• حكة في العين.
• الصداع.
• التعب.
• ضغط أو احتقان في الأذن.

اقرأ أيضًا: أسباب الدوخة المستمرة وطرق العلاج

الشد العضلي

إن الشد العضلي والإجهاد الذي يحدث في عضلات الرأس والرقبة يمكن أن يكون سببًا للشعور بثقل الرأس أيضًا، والذي يمكن أن يحدث نتيجة لعدة أسباب منها: [1،2]

• ثني الرقبة أو الانحناء للأمام بسرعة كبيرة.
• ممارسة بعض الحركات بشكل متكرر، مثل دوران الرأس باستمرار أو النظر إلى شاشة الكمبيوتر لفترات زمنية طويلة.
• رفع الأشياء الثقيلة والإجهاد المفرط للرقبة.
• الإصابات الرياضية.
• الحوادث.

فبالإضافة إلى تسببه بثقل الرأس، يمكن أن يتسبب الشد العضلي أيضًا بأعراض أخرى، منها الألم، والتورم، ونطاق محدود لحركة الرقبة. [1]

التعب والإرهاق

يمكن أن يكون التعب والإرهاق سبب ثقل الرأس لدى بعض الأفراد، والذي غالبًا ما يحدث نتيجة لقلة النوم، أو التوتر، أو ممارسة النشاطات البدنية. لكن، من الممكن أن يرتبط الشعور بالتعب والإرهاق بمعاناة الفرد من مشكلات صحية، والتي تشمل ما يلي:

• فقر الدم.
• قصور الغدة الدرقية.
• توقف التنفس أثناء النوم.
• أمراض القلب.
• الفيبروميالجيا.
• التصلب المتعدد.
• الذئبة.
• مشاكل في الكلى أو الكبد.
• سوء التغذية.
• الجفاف.

القلق والتوتر

لعل أحد أسباب الشعور بثقل في الرأس غير المتوقعة معاناة الفرد من القلق والتوتر نتيجة لحدث ما قد حصل أو سيحصل قريبًا، وهي حالة تتسبب بأعراض أخرى لدى الفرد، منها: [1،4]

• تسارع ضربات القلب.
• التعرق البارد.
• صعوبة التركيز.

اقرا ايضاً :

الصوم الطبي.. فوائده العلاجية عديدة ومتنوعة

هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من الصيام حيث انه يساعد في تجديد جميع الخلايا ولذلك اصبح ... اقرأ أكثر

اختلال التوازن

إن وجود مشكلة في التوازن لدى الفرد يمكن أن يتسبب بشعوره بالدوخة والدوار، وهذا ما يمكن أن يتسبب أيضًا بشعوره بثقل في رأسه. أما حول سبب اختلال التوازن لدى الفرد، فغالبًا ما يكون نتيجة لوجود مشكلة في الجهاز الدهليزي، والذي يتمثل ببعض الأجزاء من الأذن الداخلية والدماغ المسؤولة عن التحكم بتوازن الجسم وحركات العين. [1،3]

ويمكن أن تشمل اضطرابات الدهليز التي يمكن أن تكون سببًا للشعور بثقل في الرأس الإصابة بمرض منيير أو التهاب العصب الدهليزي. [1،3]

أسباب أخرى

يمكن أن تتضمن أسباب ثقل الرأس أيضًا ما يلي: [3،4]

• وضعية الجسم السيئة، فإذا كانت الرقبة والرأس يميلان للأمام بحوالي 15 درجة عندها يمكن أن يشعر الفرد كما لو كان وزنه 27 رطلًا، وفي المقابل عندما يميلان بزاوية 60 درجة، والتي تعادل النظر إلى الأرض، عندها يمكن أن يشعر الفرد بثقل في رأسه كما لو كان وزنه 60 رطلًا.
• الوهن العضلي الوبيل، وهي حالة تتسبب بجعل عضلات الرقبة أكثر ضعفًا وهذا ما يؤدي إلى معاناة الفرد من صعوبة في رفع رأسه.
• اضطرابات الرؤية، بما فيها قصر النظر، وطول النظر، والاستجماتيزم.
• استخدام بعض أنواع الأدوية، خصوصًا في الأيام القليلة الأولى من استخدامها، وتشمل الأدوية التي يمكن أن تتسبب بثقل الرأس ما يلي:
  • مضادات الاكتئاب.
  • مضادات القلق.
  • المهدئات.

اقرأ أيضًا: اسباب الدوار في الراس

أسباب ثقل الرأس الخطيرة

في بعض الحالات، يمكن أن يكون سبب ثقل الرأس وجود مشكلة صحية خطيرة لدى الفرد، ومن الأمثلة على ذلك ما يلي:

التعرض لإصابة في الرأس

يمكن أن يتسبب التعرض لإصابة في الرأس، أو الدماغ، أو فروة الرأس بإصابة بحدوث لدى الفرد ما يسمى بارتجاج الدماغ، وهي حالة تحدث عندما يرتد الدماغ على جدران الجمجمة، وهذا ما يمكن أن يتسبب بظهور علامات أخرى، منها: [1،2]

• الارتباك.
• النعاس.
• الدوخة.
• مشاكل في الذاكرة.
• عدم وضوح الرؤية.
• الصداع.
• الغثيان أو القيء.
• الحساسية للضوء أو الصوت.
• مشاكل التوازن.

ومن الممكن أن تستمر أعراض ارتجاج الدماغ لأسابيع أو حتى أشهر بعد التعرض لإصابة في الرأس. [1]

أورام الدماغ

في الحالات النادرة، يمكن أن يكون سبب ثقل الرأس وجود ورم داخل الدماغ، والذي يمكن أن يكون إما ورمًا حميديًا أو ورمًا سرطانيًا. تتسبب أورام الدماغ بزيادة الضغط داخل الجمجمة، وهذا ما يمكن أن يؤدي إلى الشعور بثقلان في الرأس. [1،2]

ومن الأعراض الأخرى التي يمكن أن تدل على وجود ورم دماغي لدى الفرد ما يلي: [1]

• الصداع متكرر.
• النوبات الاختلاجية.
• الاستفراغ والغثيان.
• مشاكل في الرؤية أو السمع.
• ضعف في الذراعين، أو الساقين، أو عضلات الوجه.
• المشكلات السلوكية والمعرفية، مثل ضعف الذاكرة أو عدم القدرة على التركيز.

اقرأ أيضًا: ما هي أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

انخفاض ضغط الدم

يتسبب انخفاض ضغط الدم لأقل من 90 / 60 ملم زئبق إلى شعور الفرد بثقل في الرأس، إلى جانب عدد من الأعراض الأخرى، مثل عدم وضوح الرؤية، والدوخة، والغثيان. [4]

يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم لأسباب عديدة، مثل التغيير المفاجئ في وضعية الجسم، أو التغيرات الهرمونية، أو فقر الدم، أو الالتهابات. ويعد انخفاض ضغط الدم الشديد من الحالات الطبية الطارئة والتي تتطلب الرعاية الطبية العاجلة. [4]

انخفاض مستويات السكر في الدم

يمكن أن يكون سبب ثقل الرأس لدى الفرد انخفاض مستويات السكر في دمه لتصبح أقل من 4 مليمول/ لتر، وهذا ما يمكن أن يتسبب بأعراض أخرى لديه مثل، الدوخة، والنعاس، وعدم وضوح الرؤية، والتعرق البارد، والغثيان. وفي الحالات الشديدة يمكن أن يتسبب انخفاض مستويات السكر في الدم بفقدان الفرد لوعيه، وهي حالة طارئة تتطلب الذهاب فورًا إلى الطبيب.

نهاية، تتعدد أسباب ثقل الرأس، وتشمل الإصابة بالصداع، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو التعب، أو القلق. وفي حالات أقل شيوعًا، يمكن أن يكون سبب ثقل الرأس الإصابة بأورام في الدماغ أو إصابات في الرأس. بشكل عام، من المهم أن يتم تحديد سبب المشكلة، فذلك يساهم في تحديد العلاج المناسب للفرد.