مقالات طبية

على الرغم من نشوء رياضة اليوغا بالانجليزية Yoga  وانتشارها في الهند منذ آلاف السنين الا ان شعبيتها اصبحت متزايدة في ...

لا شك ان ممارسة الرياضة لها علاقة وثيقة بالصحة حيث ان لها اثر مفيد جدا لكل الاعمار بالنسبة للصحة الجسدية ...

هذه المقالة برعاية المركز الامريكي للعلاج الطبيعي الكويت  يتالف اليوم الواحد من اكثر من 1440دقيقة يجب استغلال 30 دقيقة منها ...

التمارين الرياضية هي من افضل الممارسات الصحية التي تجعل الانسان اكثر رشاقة وسعادة في ظل الانشغالات الكثيرة والاعمال اليومية يجب ...

تعد آلام المفاصل والعضلات بعد ممارسة الرياضة امر طبيعي ومتوقع ولكن اذا كان الالم شديد واستمر لمدة طويلة قد يكون ...

يعاني بعض الاشخاص المشاركين في برامج للتمارين الرياضية من صعوبات في انقاص وزنهم مما قد يصيبهم بالخيبة والتقاعس والتخلي عنها ...

في عصرنا هذا ازداد اقبال الشباب نحو الحصول على المكملات الغذائية الخاصة بالرياضيين وكمال الاجسام والتي اصبحت ظاهرة بارزة بين ...

يتساءل العديد من الناس عن مضار الادوية المستخدمة في تنمية عضلات الجسم لدى رياضيي كمال الاجسام وعن مكوناتها nbsp nbsp ...

nbsp nbsp السؤال nbsp انا شاب عمري 20 سنة لدي 4 حصص رياضة في الاسبوع اتناول كل يوم 14 تمرة ...

nbsp nbsp الاختلاف هو سمة بشرية هناك اختلاف في الشكل والوزن ولون البشرة وبالجمال وغيرها وبناء على ذلك يختلف الشعور ...