زيادة الوزن | Overweight

زيادة الوزن

ما هو زيادة الوزن

زيادة الوزن هي فرط تراكم الدهون الغير صحي في جسم الانسان وتختلف زيادة الوزن عن السمنة اذ يُطلق على الشخص بأنه مُصاب بزيادة الوزن عند زيادة مؤشر كتلة الجسم ( BMI ) عن 2زيادة المؤشر عن 30 فيعني الاصابة بالسُمنة , وفي كلا الحالتين لا يتناسب الوزن مع الطول .

تتعدد العوامل المُسببة بزيادة الوزن ومنها :

- العوامل  الوراثة

- سرعة العمليات الايضية .

- اعتماد نظام غذائي صحي .

- التدخين

- تناول العلاجات الدوائية الستيرويدية .

-التوتر الذي قد يُصاحبة فرط الشهية .

- قلة النوم

- الحمل

تظهر علامات زيادة الوزن على شكل تراكم للدهون في منطقة الخصر والارداف بحيث لا يتناسب محيط الخصر مع الطول .

يعتمد تشخيص زيادة الوزن على قيمة مؤشر كتلة الجسم ( BMI ) التي تزيد عن 25 ويتم من خلاله قسمة وزن الجسم / مربع الطول .

قد يشمل علاج زيادة الوزن عدد من التدابير اعتماداً على عوامل عدة كعمر المُصاب و حالته الصحية ومنها :

- ممارسة الرياضة

- اتباع نظام غذائي صحي

- تغير السلوك الفكيري

- التدخل الجراحي لربط المعدة أو شفط الدهون .

- اتباع نظام غذائي صحي .

- ممارسة التمارين الرياضية .

- تجنب التدخين .

قد يرافق زيادة الوزن عدد من المضاعفات منها :

- زيادة فرصة الاصابة بأمراض القلب التاجية .

- ارتفاع ضغط الدم .

- السكري .

- اضطرابات تنفسية .

 

الكلمات مفتاحية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف لي ان ازيد وزني حيث اعاني من التهاب بسيط في القولون وعمري ٤٠ عاما ووزني 52كيلو طولي 155سم وهل...

الوزن متناسب مع الطول فلا داعي لزيادة الوزن هذه وصفة لزيادة الوزن : --تناول بودرة سوستاحين بافضافة لوجباتك العادية ز تناول الحلبة الخضراء ,ومغلي الحلبة المحلى بالسكر والعسل . --مشحوق البذور مع السمن اليلدي والسكر بعد تسخينه وتحويله الى شراب مغذ وفاتح للشهية . -تناول زيت حبة البركة .تناول بطاطا محمرة بمعدل نصف كغم يوميا. -جريش الشعير مع لبن شنينة --تناول شاي الأعشاب :نعنع ،زعتر ، بابونج ......-عسل النحل بالمكسرات. ويجب علاج القولون .زيت كبد الحوت مفيد لكن خذ معه حبة سنتروم. تساقط الشعر يحتاج علاج خاص به .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
فوائد البقدونس مقالات
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي

أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي

حاسبات الطبي