العكبر | Propolis

ما هو العكبر

يعد العكبر (بالإنجليزية: Propolis)، أو ما يعرف أيضًا باسم البروبوليس أو غراء النحل (بالإنجليزية: Bee Glue)، مادة ذات طبيعة صمغية لونها أخضر مائل إلى البني، ينتجها النحل من خلال خلط لعابه مع شمع العسل، بالإضافة إلى بعض المركبات التي يجمعها من الأشجار ذات الأوراق الإبرية أو النباتات دائمة الخضرة. [1] [2]

يستخدم النحل العكبر بشكل طبيعي لسد الفجوات في الخلية لمنع المتسللين من الدخول إلى خليتهم، كما يمتلك العكبر خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تحمي النحل من العديد من الأمراض المعدية. [2][3]

يلجأ الإنسان إلى جمع العكبر للاستفادة منه في مختلف المجالات، أهمها المجال الطبي، ويعد استخدام البروبوليس في المجال الطبي ليس أمرًا حديثًا، إذ ذكر استخدامه من قبل في الحضارات القديمة مثل الآشورية، والمصرية، واليونانية. [1]

وفيما يلي نذكر بعض المعلومات المهمة بخصوص العكبر، بما في ذلك مكوناته، وفوائده الصحية، والأضرار المرتبطة باستخدامه.

إضغط هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفسارتكم المتعلقة بهذا الموضوع

ما هي مكونات العكبر؟

تختلف مكونات العكبر باختلاف الموقع الجغرافي للنحل ونوعية الأشجار والزهور الموجودة في المنطقة التي يتغذى عليها النحل. وقد تم إيجاد ما يقارب 300 مركب في العكبر. [1][2]

بشكل عام، يتكون البروبوليس من مجموعة من المواد الأساسية وهي ما يلي: [1]

• مواد راتنجية مستخرجة من الأشجار والخضراوات تصل نسبتها إلى 50%.
• مادة الشمع بنسبة 30%.
• الزيوت العطرية الطيارة بنسبة 10%.
• حبوب لقاح بنسبة 5%.

كما يعد العكبر غنيًا بمركبات البوليفينول، أهمها الفلافونيدات، والتي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ترجع إليها معظم الفوائد العلاجية لمادة العكبر، فهي تقوم بمحاربة الأمراض المختلفة وتقلل من الأضرار التي يتعرض لها الجسم. [1][3]

أيضًا، يحتوي غراء النحل على الأحماض الأمينية، ومجموعة من الفيتامينات، مثل فيتامين A ، وفيتامين C، وفيتامين E، بالإضافة إلى بعض المعادن، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. [1]

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد غذاء ملكات النحل؟

ما هي فوائد العكبر المثبتة علميًا؟

يمكن أن يمتلك العكبر العديد من الخصائص العلاجية، بما فيها: [1] [2]

• خصائص مضادة للأكسدة.
• خصائص مضادة للميكروبات، بما فيها البكتيريا، والفيروسات، والفطريات.
• خصائص مضادة للالتهابات.

ونظرًا لذلك، تتعدد فوائد العكبر للجسم، ومن الممكن أن تتضمن ما يلي:

تسريع شفاء الجروح والتقرحات

يحتوي العكبر على مركب يسمى البينوسيمبرين (بالإنجليزية: Pinocembrin)، والذي يمكن أن يساعد في عملية تسريع شفاء الجروح والحروق، كما يمكن أن يساعد العكبر على التعزيز من شفاء الجروح من خلال قدرته على تحفيز إنتاج بروتين الكولاجين، وهو أحد البروتينات المهمة لصحة الجلد. [1]

أيضًا، إن الخصائص المضادة للميكروبات التي يمتلكها البروبوليس يمكن أن تقلل من خطر إصابة الجرح بالعدوى، والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإبطاء من التئام الجرح. [2]

ليس ذلك فقط، فمن فوائد العكبر عند تطبيقه موضعيًا عالجلد أنه يساعد في تقليل الوقت اللازم للشفاء وتقليل الأعراض المصاحبة للتقرحات الباردة. [1][4]

علاج القرحة والتهاب المعدة

تتضمن فوائد تناول العكبر أيضًا أنه يساعد في التقليل من أعراض التهاب المعدة والقرحة الهضمية بشكل كبير الناجم عن الإصابة بعدوى البكتيريا البوابية، كما يساعد العكبر على تسريع عملية شفاء القرحة الهضمية. [4]

ومن الممكن الحصول على هذه الفائدة من فوائد العكبر سواء بتناوله مع أو بدون العسل. [4]

تقليل الالتهابات

تساعد المركبات المضادة للأكسدة الموجودة في البروبوليس على التقليل من مختلف أنواع الالتهاب، بما في ذلك التهاب المفاصل وداء الأمعاء الالتهابي. كما يمكن أن تعود فوائد البروبوليس في التقليل من الالتهابات إلى قدرته المحتملة على تنظيم المواد الالتهابية في الجسم، مثل البروستاجلاندين. [2][4]

الحفاظ على صحة الفم

من فوائد العكبر أيضًا إمكانية مساهمته في الحفاظ على صحة الفم، وذلك لما يمتلكه من خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساهم في التقليل من الإصابة بما يلي: [1][2]

• عدوى الفم والحلق.
• تسوس الأسنان.
• التهاب دواعم الأسنان.

كما يمكن أن يعمل البروبوليس على منع تكوين فوسفات الكالسيوم، وهو المكون الرئيسي للويحات التي تترسب على سطح الأسنان. [2]

محاربة مرض السرطان

يمكن أن يكون للعكبر دورًا محتملًا في محاربة السرطان، ويعود ذلك لعدة خصائص يمتلكها العكبر: [1][4]

• قدرته على منع الخلايا السرطانية من الانقسام.
• قدرته على منع تحويل الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية.
• قدرته على تعزيز قدرات جهاز المناعة عمومًا، والخلايا الليمفاوية خصوصًا، ويحثها على إفراز العامل المضاد، الذي يقضي على الخلايا المصابة بالسرطان.

كما يمكن أن تساهم مركبات الفلافونويد الموجودة في العكبر في منع تطور سرطان الفم، وسرطان الرئة، وسرطان الجلد، وسرطان الثدي، وغيرها من أنواع السرطان. [2]

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد شمع العسل؟

الوقاية من الأمراض المزمنة

يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للأكسدة التي يمتلكها العكبر في المساعدة في التقليل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، بما فيها: [1]

• ارتفاع مستويات الكولستيرول في الدم.
• أمراض القلب.
• السكتات الدماغية.

كما يمكن أن يمتلك العكبر خصائص تحمي الأعصاب من التضرر، وهذا ما يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض التصلب اللويحي، والزهايمر، والخرف. [1]

الحفاظ على مستويات السكر في الدم

يمكن أن يكون العكبر مفيدًا لمرضى السكري، فمن الممكن أن يساهم تناوله في التقليل من مستويات السكر في الدم، كما من الممكن أن تساعد مركبات الفلافونويد المتواجدة في العكبر على تنظيم إفراز هرمون الإنسولين في الجسم. [1][4]

لكن، لا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لإثبات فوائد العكبر للسكري. [2][4]

تقليل خطر الإصابة بفقر الدم

يعد البروبوليس مفيدًا للوقاية من الإصابة بفقر الدم، ويعود ذلك لغناه بفيتامينات B، والتي تعتبر من المغذيات الأساسية والضرورية للحفاظ على أداء الجسم بشكل جيد. فمثلًا، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B6 إلى الإصابة بفقر الدم، وبالتالي يمكن أن يساعد تناول البروبوليس على تقليل خطر الإصابة بنقص فيتامين B6 وفقر الدم المرتبط به. [4]

كيف يمكن الحصول على العكبر؟

يمكن الحصول على العكبر من متاجر المواد الغذائية. كما يمكن أن يتوفر العكبر في الصيدليات بأحد الأشكال التالية: [1]

• مرهم أو كريم للجلد.
• حبوب أو كبسولات فموية.
• مستخلص سائل للاستعمال الفموي.

ما هي الجرعة الموصى بها من العكبر؟

لا توجد جرعة يومية موصى بها من العكبر، ولا توجد دراسات بشرية كافية لتحديد مقدار ما يجب تناوله من العكبر للحصول على فوائده المحتملة. بشكل عام، يمكن للبالغين تناول العكبر بجرعات تتراوح من 400 إلى 500 ملغ عن طريق الفم يوميًا ولمدة تصل إلى 13 شهرًا. [3]

ما هي محاذير وموانع استعمال العكبر؟

بشكل عام، يمنع استخدام العكبر في حال وجود حساسية لدى الفرد تجاه العسل أو من لسعات النحل. كما يمكن أن تتسبب الحساسية تجاه حبوب اللقاح بزيادة خطر الإصابة بحساسية تجاه العكبر. [1][3]

يمكن أن يؤدي استخدام العكبر إلى التقليل من معدل تخثر الدم وزيادة خطر الإصابة بالنزيف خصوصًا لدى الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النزيف. أيضًا، من المهم إيقاف استخدام العكبر قبل إجراء أي عملية جراحية لتقليل مخاطر النزيف الناجمة عنه. [3]

يجب استشارة الطبيب قبل تناول البروبوليس في حال كان الفرد يتناول أية أدوية أو مكملات غذائية أخرى، خصوصًا ما يلي: [1][3]

• الأدوية التي يتم استقلابها بواسطة انزيم السيتوكروم P450، فمن الممكن أن يغير البروبوليس من تأثيرات هذه الأدوية.
• دواء الوارفارين.
• الثوم، والزنجبيل، والجنكة، والجينسنغ، فجميع هذه المكملات الغذائية تتسبب أيضًا من إبطاء تخثر الدم، وبالتالي يمكن أن يؤدي تناولها مع البروبوليس زيادة خطر حدوث النزيف. 

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد حبوب لقاح النحل، وهل لها أية أضرار؟

نهاية، يعد العكبر من منتجات النحل المفيدة لصحة الجسم، ويمكن أن تتضمن فوائد العكبر مساهمته في تسريع التئام الجروح والتقرحات، وتقليل الالتهابات، والوقاية من الأمراض المزمنة. لكن، يجب الحذر والامتناع عن استخدام العكبر في حال المعاناة من حساسية تجاهه أو تجاه العسل.