وجبة السحور في رمضان

url

/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-482

https://www.youtube.com/embed/WWVodo1ROkY https://img.youtube.com/vi/WWVodo1ROkY/maxresdefault.jpg تتكون وجبة السحور من : 1- منتجات الحليب والألبان 2- حصة واحدة من النشويات{cta} 3- حصة من البروتينات 4-حصة من الخضار والفواكه {question}{ads} كو...

الطبي

تتكون وجبة السحور من : 

1- منتجات الحليب والألبان 

2- حصة واحدة من النشويات

3- حصة من البروتينات

4-حصة من الخضار والفواكه 

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

كوبين من الماء 

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

اخصائيه تغذيه ومثقفه سكريحاصله على بكالوريوس التغذيه من الجامعه الاردنيه (٢٠٠٩)معده ومقدمه برامج تغذيه علاجيه في الاردن والامارات عضو بالجمعيه الاردنيه للعنايه بالسكري عضو بالجمعيه الاردنيه للغذاء والتغذيه تم اختياري لتمثيل الاردن في يرنامج القيادات الشابه للسكري التابع للاتحاد العالمي للسكري حاصله على دورات عده في مجال التغذيه والسكري دبلوم في تغذيه الرياضيين دبلوم في التغذيه العلاجيه والسمنهوتغذيه الاطفال Nutritionist and diabetes educatorBachelor degree in nutrition from the university of JordanCreator and presenter of clinical nutrition programs Member of jordanian diabetes association Member of Jordanian nutrition associationRepresented Jordan in Young leaders in diabetes association in IDFMany training courses in nutrition and diabetes fieldDiploma in clinical nutrition and obesityDiploma in pediatric nutritionDiploma in sports nutrition

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة برمضان

سؤال من ذكر سنة

في رمضان

هل يرتفع السكر لدى الانسان الطبيعي في رمضان؟ وهل الصيام يؤثر سلبًا أم إيجابًا على سكر الدم لأن هناك تاريخ...

بشكل عام، لا يرتفع سكر الدم لدى الشخص الطبيعي أثناء الصيام في رمضان، ويمكن أن يرتفع سكر الدم في الأيام الأخرى لدى الأشخاص الطبيعيين في حالات نادرة، خصوصًا في حال تناول الأطعمة المحلاة بكثرة،.

 

يجدر الذكر أن الصيام يساهم في الوقاية من مرض السكري عند الأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك لدوره في العديد من الفوائد الصحية في الجسم، ومثل الآتي:

  • تعزيز المناعة.
  • تحسين استجابة الجسم للأنسولين.
  • خفض الكولسترول الضار.
  • تنظيم ضغط الدم.
  • إزالة السموم من الجسم.

يجدر الذكر أن هذه الفوائد تظهر لدى الأشخاص الذين يتبعون نمطًا صحيًا في رمضان، أما عادات الأكل غير الصحية المنتشرة في رمضان فقد تؤثر سلبًا على الجسم، لذلك يجب الحرص على اتباع نمط حياة صحي في رمضان.

 

يمكنك أيضًا الحصول على استشارة خاصة مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي حول طرق الوقاية من الإصابة بمرض السكري.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات
إنفلونزا الطيور أخبار
 آلام العضلات المزمن مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,212 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية