اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
كيف تتجنب التخمة في رمضان
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-476
https://www.youtube.com/embed/M0RkOYpsBBo https://img.youtube.com/vi/M0RkOYpsBBo/maxresdefault.jpg كيف تتجنب التخمة في رمضان : 1- تناول السوائل قبل الطعام 2- ابدأ بصحن السلطة {cta} 3- قلل من النشويات والدهون 4- تناول الحلويات بعد الطعام ب 3 س...انور سالم العواودة
/الدليل-الطبي/%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%88%D8%A7%D9%88%D8%AF%D8%A9-95832
الطبي
كيف تتجنب التخمة في رمضان :
1- تناول السوائل قبل الطعام
2- ابدأ بصحن السلطة
اسال سينا، ذكاء اصطناعي للاجابة عن كل اسئلتك الطبية
3- قلل من النشويات والدهون
4- تناول الحلويات بعد الطعام ب 3 ساعات
الكلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما الوقت المناسب للنوم في رمضان؟ لأنني أبقى مستيقظة في الليل في رمضان لكي أستطيع شرب الماء وتناول الطعام، ثم...
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما هو سبب الدوخة في رمضان؟ فأنا أعاني من دوخة بسيطة بعد تناول وجبة الإفطار فهل هي طبيعية أم تدل...
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
كيف تكون ممارسة الرياضة في رمضان؟ قبل أم بعد الفطور؟ وهل التمرين قبل الإفطار مفيد؟
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما هو الوقت المناسب لممارسة الرياضة في رمضان؟ هل يكون في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم أم قبل الإفطار؟
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
هل الرياضة في رمضان تنقص الوزن؟ وما هي فوائد ممارسة الرياضة في رمضان بشكل عام سواءً في حال ممارستها قبل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية