حلويات صحية: حلوى الزبادي والفواكه
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-720
https://www.youtube.com/embed/UD_VU2csXQY https://img.youtube.com/vi/UD_VU2csXQY/maxresdefault.jpg المكونات: علبة زبادي. ملعقة عسل أبيض. فواكه متنوعة ومقطعة إلى قطع صغيرة مثل التوت، والفراولة، والزبادي. حفنة من المكسرات المفرومة. حبوب الشوفان...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
المكونات:
- علبة زبادي.
- ملعقة عسل أبيض.
- فواكه متنوعة ومقطعة إلى قطع صغيرة مثل التوت، والفراولة، والزبادي.
- حفنة من المكسرات المفرومة.
- حبوب الشوفان
ولصنع هذه الحلوى، يتم مزج المكونات السابقة معاً وتناولها كوجبة مسائية خفيفة.
اقرأ أيضاً: حلويات صحية في رمضان
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
هل يرتفع السكر لدى الانسان الطبيعي في رمضان؟ وهل الصيام يؤثر سلبًا أم إيجابًا على سكر الدم لأن هناك تاريخ...
بشكل عام، لا يرتفع سكر الدم لدى الشخص الطبيعي أثناء الصيام في رمضان، ويمكن أن يرتفع سكر الدم في الأيام الأخرى لدى الأشخاص الطبيعيين في حالات نادرة، خصوصًا في حال تناول الأطعمة المحلاة بكثرة،.
يجدر الذكر أن الصيام يساهم في الوقاية من مرض السكري عند الأشخاص الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بمرض السكري، وذلك لدوره في العديد من الفوائد الصحية في الجسم، ومثل الآتي:
- تعزيز المناعة.
- تحسين استجابة الجسم للأنسولين.
- خفض الكولسترول الضار.
- تنظيم ضغط الدم.
- إزالة السموم من الجسم.
يجدر الذكر أن هذه الفوائد تظهر لدى الأشخاص الذين يتبعون نمطًا صحيًا في رمضان، أما عادات الأكل غير الصحية المنتشرة في رمضان فقد تؤثر سلبًا على الجسم، لذلك يجب الحرص على اتباع نمط حياة صحي في رمضان.
يمكنك أيضًا الحصول على استشارة خاصة مع أحد الأطباء المختصين عبر خدمة الاستشارات الصحية من الطبي حول طرق الوقاية من الإصابة بمرض السكري.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية