
الامساك في رمضان
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-518
https://www.youtube.com/embed/TGdQAc_l-G8 https://img.youtube.com/vi/TGdQAc_l-G8/maxresdefault.jpg يعاني أغلب الأشخاص من مشكلة الإمساك، التي يمكن أن تظهر في أي وقت، وخصوصاً خلال شهر رمضان، شهر الصيام، الذي يمتنع فيه المسلمون عن تناول الطعام والشراب...دعاء علي صالح
/الدليل-الطبي/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD-96694
الطبي
يعاني أغلب الأشخاص من مشكلة الإمساك، التي يمكن أن تظهر في أي وقت، وخصوصاً خلال شهر رمضان، شهر الصيام، الذي يمتنع فيه المسلمون عن تناول الطعام والشراب لأوقات طويلة.
مما يؤدي إلى قلة السوائل في الجسم، وصعوبة التبرز والإخراج بسبب الإمساك، وبذلك يشعر الصائم بالمزيد من التعب وعدم الراحة.
ومن باب الوقاية من الإصابة بالإمساك خلال شهر رمضان، أو علاجه في حال كان الشخص يعاني منه، يجب على الصائم الحرص على تناول الأغذية الغنية بالألياف، التي تساعد على زيادة ليونة المعدة وتسهيل عملية الإخراج.
لذلك من المهم التركيز خلال فترة الإفطار، وفي وجبة السحور، على تناول الفواكة والخضراوات، سواء كانت طازجة أو مجففة.
كما تساعد مواظبة الصائم على ممارسة رياضة المشي خلال شهر رمضان، في علاج مشكلة الإمساك والوقاية منه.
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما هي الامراض التي تمنع الشخص من الصيام؟ وكيف أعراف لو أن الصيام مناسب لي أم لا فقد تم تشخيصي...
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
ما هو سبب الصداع بعد الافطار في رمضان؟ هل يدل على مشكلة أم أنه ناجم عن الصيام فقط
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
هل الصيام يسبب الأرق؟ فأنا أعاني من قلة النوم في رمضان بشكل خاص، فهل هو من الصيام أم من عادة...
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
هل الصيام يخفض من نسبة السكر التراكمي؟ فقد كان السكر التراكمي لدي آخر مرة قبل رمضان 8.1 وأخبرني الطبيب أنني...
سؤال من ذكر سنة
في رمضان
هل يرتفع سكر الدم في رمضان؟ لأنني لاحظت أنه خلال الصيام يرتفع السكر قليلًا فهل هذا طبيعي لمريض السكر؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية