تعرف على أبرز فوائد الشوكولاتة الداكنة لصحتك

Q: كيف اختار النزام الغذائي الصحي المناسب لي ؟

تناول الطعام بوجبات محددة و باوقات محددة . عدم الامتناع عن اي طعام ولكن الاعتدال

Q: مدي الأثر الصحي للمكمل الغذائي serious mass

Serious Mass يحتوي على البروتين أو الأحماض الأمينية بالإضافة إلى الفيتامينات والأملاح المعدنية، وبالتالي يزيد من حجم العضلات ، لكن لا يفضل الاعتماد عليه بشكل كلي كمصدر للبروتين,, بل يجب اخذ البروتين بشكل اساسي من الطعام ثم من المكمل الغذائي بعض الاشخاص قد تظهر لديهم حساسيه من هذا المكمل الغذائي

تاريخ النشر 29 أبريل 2025

تبحث عن سبب يجعلك تستمتع بالشوكولاتة دون أن تشعر بالذنب؟ الشوكولاتة الداكنة قد تكون خيارك الصحي! فهي غنية بالمعادن، ومفيدة للقلب والمزاج. اجعلها جزءًا من نظامك الغذائي الصحي لتحصل على هذه الفوائد!

لا تنتظر! اطلب استشارتك الطبية فورًا مع أفضل الأطباء المختصين عبر المكالمة الصوتية أو المحادثة.

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من ذكر سنة

في تغذية