أعاني من توهم المرض بسبب الإنترنت.. فكل ما أحس بأعراض ابحث عن تفسير لها عبر الإنترنت و افاجئ بمعلومات و أمراض تجعلني أصاب بالرعب و الذعر وهذا بدأ يؤثر على حياتي الزوجية و نفسيتي فقد أصبحت أشعر اني مريضة دائما و لم يكتشف أحد ما مرضي و اشكك بالجميع

على الاغلب انك تعاني من التوهم المرضي وعليك مراجعة الطبيب النفسي لاستبعاد وجود اي اسبلاب عضوية

زرت طبيب نساء و توليد و اكتشف أن لدي كيس مائي بقطر 4سم فاعطاني ادوية لازالته و طمأني من ناحية الحمل . لكن بقي لدي هلوسات فزواجي قريب لذا هل يؤثر علي نسبة الانجاب بعد ازالت

استرخي مدام طبيبك طمنك... ومالديك ليس هلوسات ولكن قلق بشأن الإنجاب

تلميد عندما يريد قراءة نص أو غيره أمام مجموعة من الأسادة أو داخل الفصل لا يستطيع حيث لا يجد النفس حتى للتنفس .فهل من شكل صحي او نفسي له؟ أرجو منكم اجابة و

تشير هذه الأعراض إلى الخوف الإجتماعي والذي يتميز بالخوف من التحدث أمام مجموعة من الناس، وعادة ما تثيره خبرة سيئة حدثت للشخص نفسه أو للآخرين أحياناً. ولكن هذه الحالة يمكن التعامل معها بمساعدة المرشد النفسي أو لوحدك إن لم تتوفر المساعدة. عليك أولاً التدرب على مهارة الحديث أمام الاخرين لوحدك أولاً ثم أمام أحد أفراد عائلتك الذين يرغبون بمساعدتك ويهتمون لأمرك، ثم أمام مجموعة من أفراد عائلتك المقربين وثم أمام أحد الأصدقاء وأمام مجموعة من الأصدقاء وهكذا إلى أن تتخلص من مخاوفك من التوجه إلى مجموعة من الزملاء والأساتذة في الكلية. قد يفيدك أيضاً التدرب على الإسترخاء وممارسته لتصبح قادراً على استخدامه عند الحاجة، وأخيراً عليك تغيير نظرتك لنفسك وتغيير حديثك الذاتي السلبي لنفسك والذي تكرر فيه لذاتك عبارات تعبر عن عدم قدرتك على القيام بهذه المهارة. وبالتوفيق

إدمان الإنترنت يدمّر حياتك دون أن تشعر!

Q: السلام عليكم أنا لدي مشكل وهو أنني أجلس أمام الحاسوب كثيرا كل ساعة أو اكثر يوميا هل هدا عادي أم يتطل حل وشكرا لكم جزيلا

الحل هو ممارسة الهواية والتمارين بشكل منتظم والبحث عن أنشطة مفيدة تنسجم مع الرغبة والميول

Q: هل يمكن أن اتحدث عبر الهاتف مع طبيب من موقع الطبي ويعالج الرهاب الاجتماعي؟؟

نعم يمكن للجلسات عبر الإنترنت ان تعالج الحالات النفسية.

تاريخ النشر 29 أبريل 2025

هل تقضي معظم يومك أمام شاشة الحاسوب أو الهاتف؟ ربما تُعاني من إدمان الإنترنت! اكتشف أبرز المخاطر الخفية لهذا النوع من الإدمان، وكيف يمكن أن يؤثر على علاقاتك، نومك، وصحتك العقلية.

لا تخجل من طلب المساعدة، فصحتك النفسية أولوية! احجز جلسة مع أخصائي نفسي معتمد الآن وابدأ رحلة التعافي!

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية