د. هبة الشريف

male في مصر - سؤال في تغذية

عندي 25 سنه ووزني الان 55كيلو وطولي 170 وموضوع النحافه مدايقني جدا ومش عارف اعمل...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

الديدان ليست السبب الوحيد للنحافه يوجد أسباب أخري ؛ لذا يجب إجراء الفحوصات الطبية الأخري...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

وزني ٩١ واريد الوصول لوزني المناسب ٦٣ بنظام غذائي مع نظام غذائي جيد

إجابة د. هبة الشريف

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة أولٱ ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك

female في السعودية - سؤال في تغذية

اعاني من النحف وفقدان الشهيه هل من طرق لزيادة الوزن

إجابة د. هبة الشريف

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة أولٱ لِمعرفة سبب النحافه وعلاجها ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم اني وزني صار تقريبا اسبوعين يصعد مع العلم اني ملتزمة بالصيام المتقطع 16...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

تناول وجبتين فقط وكميات قليله في اليوم يعني مجاعه وحرمان للجسم .. ! وفي حالة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

مافيه اعراض بس سؤال عن الاندومي

إجابة د. هبة الشريف

الإندومي طعام ليس له قيمه غذائيه ولكن كثرة تناوله بِشراهه تضر بِالصحه وذلك طبقٱ لِـ...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا فتاه عمري ٢١ واعاني من نقص فالوزن وزني ٣٦ كيلو وطولي ١٥٧...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

يجب إجراء الفحوصات الطبية الٱخري لِمعرفة الٱسباب الٱخري لِنقصان الوزن وإنخفاض الشهيه فضلٱ عن نسبة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل ممكن التاكد من هذا النظام الغذائي هل هو صحيح ام لا وما هو المطلوب...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

هل هذا النظام قائم علي فحوصات طبية لِمعرفة سبب النحافه ٱم لا ؟!

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

السلام عليكم عمري ٣٠سنه ولااشكو من اي مرض اعاني من زياده ف الوزن بعد الولاده...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

لقد طرحتي السؤال وأيضٱ الإجابه .. المياه‍ الغازيه هي السبب

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم طولي ١٦٩ وزني ٧٤ عمري ٢٧ ابغا نظام غذائي لانقاص وزني وابغا اعرف...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب زيادة الوزن وعلاجه ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

اعاني من فقر الدم الحديد و النحافة بسبب فقدان الشهية اريد نضام غذائي للانيميا و...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

يجب أولٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِتحديد حالة الٱنيميا وأيضٱ لِمعرفة إن كان يوجد سبب...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا فتاة لدي كرش نحفت وخف الكرش لكن احسه كبير غير متناسق مع جسمي ولا...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

يُفضل زيارة الطبيب لِيفحص ما تصفينه حتي يتأكد إن كان هذا ترهل للجلد وتراكمه بعد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا اعاني من السمنه اتمنا العلاج الطول 158 الوزن 107 العمر 47

إجابة د. هبة الشريف

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة أولٱ لِمعرفة سبب السمنه وعلاجها ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

انا شاب عمري ٢٥ سنة طولي ١٨٠ سم ووزني ٥٢ كغ اعاني من النحافة الشديدة...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه وعلاجها ربما يكون السبب مرضي ٱو خلل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعراض انيميا وارهاق وهمدان وفقدان شهيه و ارغب في نظام غذائي صحي لزيادة الوزن

إجابة د. هبة الشريف

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه وعلاجها وأيضٱ التأكد من وجود الٱنيميا وتحديد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

شهيتي مسدوده من الاكل وعادي يمر يوم كامل و ما اكل واذا باكل لقمه وحده...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب فقدان الشهية وعلاجه وأيضٱ عليكِ الإنتباه‍ لِحالتك النفسيه...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا بنت عمري 15 و نحيفة طولي 152 ووزني 40 كلغ اعاني من مشكلة الكرش...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

كثرة تناول النشويات في الطعام والدهون الغير صحيه والطعام المقلي والطبيخ والفاست فوود والمياة الغازية...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من مشكله النحافه انا فتاه عمري 18 وذهبت الي عدت اطباء واخذت ادوية كثيره...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة سبب النحافه وعلاجه ومن ثمّ تحديد النظام الغذائي والرياضي...تابع القراءة

female في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

انا بنت عمري 24 اعاني من نحافه شديده اخسر الوزن بسرعه واكتسب الوزن بصعوبه جدا...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

يجب المتابعه مع طبيب لِعلاج فقر الدم وأيضٱ إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لِمعرفة الٱسباب الٱخري...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

مرحبا … انا اعاني من السمنه وعندي روماتزم و انزلاق في غضاريف العمود الفقري هل...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

أنا لا أنصح نهائيا بِتناول أي أدوية أو أعشاب أو حقن التي يُدعي أنها لِتخفيف...تابع القراءة

male في كينيا - سؤال في تغذية

انا طولى 185 سم وعمرى 28 سنة وانا شاب صومالى اعيش فى القرى النائية بعيدا...تابع القراءة

إجابة د. هبة الشريف

ربما ٱن محتوي الطعام الذي تتناوله لا يحتوى علي البروتين بل يحتوي علي نسب كبيرة...تابع القراءة