أخصائي تغذية محمد حمزه

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام انا معي قل في الاكل واذا حاولت اكل زيادة نفسي تقلب رحت عند اكثر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

و عليكم السلام و الرحمة طيب لو فيه عندك اي فحوصات طبية اتمنى ترسلي النتائج...تابع القراءة

male في تونس - سؤال في تغذية

لدي صديقة مريضة بالصرع وهي تريد القيام بريجيم غذائي حمية غذائية لمدة شهر ولكن عندها...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

من الافضل المتابعة مع اخصائي تغذية حتى يتابعها دوريا

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ماهو الوزن الطبيعي لفتاة في 16 من عمرهاالوز ن الجيد

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

الوزن يعتمد على الطول اطرحي من طول ١٠٠ و يكون هذا وزنك الطبيعي لو طولك...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من حرارة كبيرة طوال السنة في اليدين والرجلين واحيانا الوجه اريد تشخيص للحالة وماهو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

يفضل مراجعة طبيب جلدية

female في السعودية - سؤال في تغذية

ااتناول البطاطس الشيبس من فتره لفتره هل يضر بالصحه تقريبا تمر اشهر لا اتناولها واذا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

كميات قليله و على فترات طويله لن تضر باذن الله.

male في مصر - سؤال في تغذية

انا مريض سكر بس ما باخدش العلاج باكل حلويات كثيره والسكر مبيعلاش عليا اخر 100...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

تنظيم الاكل و التقليل من السكريات امر الزامي حتى لا تجد ارتفاع مفاجئ تنظيم اكل...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

هل يمكن وكيف مشاركة الكارنيتين مع حبوب مكملات الغذائية الفيتامينات بشكل خاص

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

ال كارنتين من المكملات الفعالة في انقاص الوزن و يفضل استخدامه قبل الرياضة بنصف ساعة...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

كيف انصح طولي ١٧٠ وزني ٥٠ وعمري ١٦ سنة بدي ازيد وزني

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

زيادة الوزن يكون عن طريق اتباع حمية غذائية مناسبه. يفضل تناول الاكلات ذات السعرات الحرارية...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

هل ادوية فتح الشهية لها اضرار على الهرمونات او المبيضين

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

ذلك يعتمد على نوع الدواء المستخدم معظم الادوية المتاحة يكون فتح الشهية احد الاثار الجانبية...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

انا فتاة عمري 15 سنة و طولي 152 و وزني 485 هل طولي مناسب لوزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

نعم وزنك مناسب مع طولك

female في الجزائر - سؤال في تغذية

متى يمكن ان امارس الرياضة او الرقص بعد العملية القيصرية و هل استطيع اتباع رجيم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

بالنسبة للرياضة او الرقص يمكنك المتابعة مع طبييك للاطمئنان على الجرح. اما بالنسبة للحمية يمكن...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا عندي 16 سنه وروحت الجم شهر وهروح كمان شهر وهبطل فعايز ابني جسمي في...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

هو اصلا ممنوع لمن هو دون ال 18 سنة. بلاش تستخدمه افضل ركز في الاكل...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

اعاني من تساقط الشعر بسبب الريجيم

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

استخدمي مالتي فايتمين مع شامبو طبيعي و اكثري من تناول الخضروات والفواكه

female في مصر - سؤال في تغذية

ازاي اثبت وزني ومتخنش تاني هل فيه حقن او حبوب تساعدني ع التثبيت

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

ثبيت الوزن يكون بالمحافظه على مواعيد الوجبات و الرياضة بمعنى اني باخد وجبة كل 3...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا كنت ماشي ع نظام رجيم منذ خمس شهور نزلت فيهم 45 كج اصيبت بالانميا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

يعني انت دلوقتي ماشي على دايت و لا لاه عدد الوجبات اللي بتاخدها كام وجبة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

كيغ اخسر الوزانه الزائد

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

تناول يوميا خمس وجبات 3 رئيسيه افطار و غداء و عشاء و وجبتين سناكس كل...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

انا فتاة عمري 14 سنه ووزني 59kg وطولي 153cm اريد خسارة الوزن ولا استطيع سد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

تناول يوميا خمس وجبات 3 رئيسيه افطار و غداء و عشاء و وجبتين سناكس كل...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ذكر 23 سنهاحتاج اصل ل80 كيلو و انا 110 كيلو في فتره وجيزه بفطر ربع...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

حلو :) ضيف مع الفرخه او السمك طبق سلطه و العشا بردو زود مره بيضه...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل حبوب اساي بيرو لتنحيف امنه وليس لها اضرار وهل هي تخفف الوزن

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

نعم هي جيدة و لكن بدون حمية غذائية لن تجدي تغير ملحوظ. يفضل الحصول عليها...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

لدية نقص رهيب في الوزن عملت الفحوصات كلشي زين بس لدية حالة نفسية هل منها...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه

نعم قد يكون بسبب الحالة النفسية