تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...male في المغرب - سؤال في تغذية
2017-04-10
ما هو الوزن المثالي للاعب طوله 167
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-04-10
يختلف باختلاف نوع الزيادة هل هي دهون او سواءل محتبسه او كتلة عضلية يكون اقل...تابع القراءة
أخصائي تغذية محمد حمزه
معتمد
https://altibbi.com/الدليل-الطبي/%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%AD%D9%85%D8%B2%D9%87-131182
تغذية
تغذية
مسقط ، سلطنة عمان
090644877
مسقط ، سلطنة عمان
من أنا؟
أخصائي تغذية، مهتم بالكتابة في مواضيع التغذية بصفه عامة والأفكار السائدة عن الأنظمة الغذائية والخراف
معلومات عامة
الشهادات العلمية
علوم-جامعة الازهر
دبلوم صحة عامة تخصص تغذية-المعهد العالي للصحة العامة جامعة الاسكندرية
الخبرة العملية
غير متوفرالأوقات المتاحة
السبت :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاحد :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاثنين :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الثلاثاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الاربعاء :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الخميس :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
الجمعة :
من :
08:30 AM
إلى:
05:30 PM
توقيت
Asia/Muscat
female في المانيا - سؤال في تغذية
2017-04-10
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-04-10
يمكنك التخلص من الترهلات عن طريق بعض التمارين الرياضية يمكن مشاهدة تمارينا زومبا و ممارستها...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
2017-04-10
هل الثدي يحتوي على دهون و هل يزيد بزيادة الوزن هل الثدي يمكن ان تنقص...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-04-10
نعم يحتوي على دهون و لكن اثناء الرضاعة يكون الحجم بسبب الهرمونات و ايضا الحليب...تابع القراءة
male سؤال في تغذية
2017-04-10
هل نظام الغذائي لي وجبتين رئيستان ووجبه فواكه صحيحه علما الوجبه اولى فطور هيه حليب...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-04-10
النظام الغذائي عبارة عن ثلاث وجبات رئيسية و هي الافطار و الغداء و العشاء و...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-04-03
انا مرضعة و فقدة وزن كثير هل استطيع تناول اقراص خميرة الجعة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-04-03
لا يفضل اختي اختي استخدامها مع الرضاعة تجنبا لصحة الرضيع و لكن عليكي بتنظيم اكلك...تابع القراءة
female في الامارات - سؤال في تغذية
2017-04-03
هل حبوب الحلبه الامريكيه مفيده لزيادة الوزن هل يوجد بديل عن ذلك ل زيادة وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-04-03
حبوب الحلبه عموما مفيده لزيادة الوزن الاهم ان تكون من مصدر موثوق و لكن اختي...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
2017-04-03
بدي اسال شو علاقه نقص فيتامين د مع عدم نزول الوزن مع العلم نسبته عندي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-04-03
نقص فيتامين د من الاسباب الرئيسية التي تمنع نزول الوزن و هو من اشهر الاسباب...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
2017-04-03
انامتزوجة من3سنين وعندي ولدونحيفة كتيروقدمااكلت مابسمن شواعمل
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-04-03
هلا اختي اولا يجب الانتباه من المعلبات و الاغذية المحفوظه و التركيز على الاكل الطازج...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-03-30
مريض بمرض السكري منذ5اشهر واتناول حبوب خميره البيره هل هذا لا يساعد مرضى السكري
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-30
حبوب الخميرة تساعد في تنزيل الوزن اذا اخذتها قبل الوجبة و اذا اخذتها بعد الوجبة...تابع القراءة
female في البحرين - سؤال في تغذية
2017-03-30
اعاني من الجوع مباشرة بعد شرب الماء مع العلم كنت احس باحساس الشبع قبل الشرب
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-30
الطبيعي ان الماء يعطي احساس بالشبع. قد يكون انك تشرب ماء بارد يجعل الجسم يفقد...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-03-30
كيف اخسر الوزن الزائد في وقت قصير اريد حلا فقد كرهت نفسي
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-30
بداية اختي لقد خلقنا الله في احسن تقويم عليكي ان تحبي نفسك اولا حتى يطيب...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
2017-03-29
كيف اخسر الوزن الزائد و انا ابني عمره 6 اشهر و لازال يرضع هل هناك...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-29
لا ينصح بعمل دايت مع الرضاعة لانها قد تؤثر على الرضاعة بالسلب بنقص الحليب للطفل....تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
2017-03-29
ما هي فوائد الشاي الاخضر وما هي الكميه المناسبه
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-29
الشاي الاخضر مفيد جدا للجسم بصفة عامة و اجريت عليه ابحاث في عدد من الجامعات....تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-03-29
زاد محيط خصري بعد ولادتي الثانية وهذا الامر يؤرقني كماه مترهل نوعا ما وانا ارضع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-29
مع الرضاعة يمكنك فقط ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بشد عضلات البطن و يفضل مع استخدام...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-03-29
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-29
يختلف على حسب العمر و الجنس بالنسبة للبالغين من الذكور يصل الى 1000 mcg يوميا...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-03-28
ارغب في زيادة وزني بسرعة ما الحل
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-28
لزيادة الوزن عليكي ان تتناولي في اليوم ثلاث وجبات رئيسيه و مهم جد المحافظة على...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
2017-03-28
اتبعت الدايت لمدة شهر وفيه هذا الشهر كنت باكل في بعض الايام بكميات مهولة وبعدين...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-28
هذا يعتمد على طبيعة التغذية في باقي الوجبات خلال هذه الفترة و هذا قدا ينتجه...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
2017-03-28
هل يمكن ان يتم تسخين النشويات مثل المعكرونة بعد الطهى بمدة تزيد عن اربعة ساعات...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-28
اذا ظل الاكل لفترة طويلة خارج الثلاجه او في درجة حرارة بين 25 و 35...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
2017-03-28
انا حامل بالشهر الثاني ومابقدر اكل في حل بديل
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-28
من الصعب اختي تناول اي شيئ غير الغذاء الطبيعي و خصوصا في المرحلة الاولى من...تابع القراءة
female في استراليا - سؤال في تغذية
2017-03-28
ما هي افضل حمية غذائية للام المرضعة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
2017-03-28
الام المرضع لا تعمل حمايات غذائية مطلقا و لان ذلك يؤثر على الرضاعة و كمية...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أسئلة مشابهة
Yasmin
حبة يوميا من اليوم الخامس للدورة ولمدة21 يوما....وهكذا يكرر كل شهر ( من اليوم الخامس للدورة)
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
لامشكلة ولايسبب السرطان
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
عادي.....اذا تكرر ممكن نعطي دواء البروجيسترون لمدة شهر
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوان
