أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

female سؤال في تغذية

هل الخميره البيره تعمل على زيادة الوزن فقط ام لها فوائد واضرار فانا لا اريد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

للخميرة كثير من الفوائد أهمها إفراز كثير من الفيتامينات وخاصه فيتامين ب

male في مصر - سؤال في تغذية

انا دائما اتناول البصل و الثوم خام غير مطبوخ مع جميع الوجبات سواء فطور او...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

مفيد جدا طالما انك تتحمل الرائحة

female في مصر - سؤال في تغذية

هل اكل قرنبيط نىء مفيد ام مسلوق

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

كلا الحالتين مفيد

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي مشكله في فرط الشهيه شهيتي جدا مفتوحه و وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

أهم قاطع للشهية هو وجبات صغيرة علي فترات قريبه مع زيادة الخضر والفواكه

female في المغرب - سؤال في تغذية

دكتور انا نحيفة نحافة شديد ماذا يجب ان اكل كي اسمن وزني 47كيلوغرام وطولي 165

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

متجوزه من اربع شهور واجهضت ف التالت ووزني 50ك وليس لدي ديدان او انيما او...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

تناول الطعام في وجبات كثيرة العدد في حدود 8وجبات باليوم مع شرب الحلبة محلاة بعسل...تابع القراءة

male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

هل خبز القمح من النشويات وما هو الخبز المفضل للرجيم

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الخبز الأسمر ولابد من تحديد الكمية المتناولة

female في سوريا - سؤال في تغذية

نصائح و ملاحظات عن تثبيت الوزن وخصوصا من ناحية تناول السكريات فانا احب تناولها بكثرة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الاعتدال في كل شيء هو أهم عنصر للمحافظة على تثبيت الوزن

female في العراق - سؤال في تغذية

لدي تحسس من الغلوتين ومتبعة لنظام غذائي خالي من الغلوتين اريد اعادة اجراء التحليل للتاكد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

إذا كان التشخيص في الطفوله فيجب البعد تماما عن الجلوتين ولكن قد يستطيع الجسم تحمل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

حضرتك انا عندى 15 سنة ووزنى 51 وطولى 155 فا الوزن والطول مناسبين لسنى

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الوزن مع الطول مناسب جدا حافظ عليه

male في السعودية - سؤال في تغذية

كم حبة محلي صناعي استطيع ان اتناول في اليوم علما بان وزني 75 كيلو غرام...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

يفضل البعد عن السكارين تماما والشرب بدون سكر أو استخدام سكر استيفيا

male في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

انا شاب عمري ١٨ سنة وعشر اشهر طولي ١٦٢ ووزني ٥٣ وانا نحيل هل هناك...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

طالما انك لم تصل إلى 22سنة فممكن زيادة الطول ولكن لابد من لعب رياضة العقلة

male في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

انا شاب عمري ١٨ سنة وعشر اشهر طولي ١٦٢ ووزني ٥٣ وانا نحيل هل هناك...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى...تابع القراءة

male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

اعاني من الجوع الدائم بالرغم من انني آكل لكني دون شبع كل ثانية احس به...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك باختيار وجبات صحية لتناولها مثل الخضر والفواكه حتى الزيادة منها تأثيرها على زيادة الوزن...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

هل الزنجبيل والكركديه والقرفة مواد تساهم في خفض الضغط

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

الزنجبيل يرفع الضغط الكركديه بارد منقوع يساعد على خفض الضغط القرفة دورها ليس كبير

female في السعودية - سؤال في تغذية

كل يوم بعد الافطار اتناول موزه وحليب السعوديه كامل الدسم انا ابي وزني يزيد هل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

لابد من عمل فحص دم وبول وبراز للتأكد من صحة الجسم الداخلية بعد ذلك زيادة...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

18سنة طولي161وزني72اريد انقاص الوزن جربت لكن لم انجح في الرجيم لان شهيتي مفتوحة جدا هل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

أهم من الأقراص هو تنظيم الأكل في مواعيد ثابته 5وجبات باليوم راح يساعدك على خسارة...تابع القراءة

female في ساحل العاج - سؤال في تغذية

عمري ٢٦ وزني ٧٠طولي ١٦٨ كم يكون الوزن المثالي

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

وزنك مقبول جدا حافظى عليه

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل نط الحبل بعد الاكل ضار و هل نمارسه يوميا

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

بعد الأكل مباشرة غير مستحب الرياضه يفضل بعد ساعتين ل3ساعات

female في اليمن - سؤال في تغذية

انا اعاني من النحافه الشديده فعمري 16ووزني 39واعاني من سخونه الجسم الدائمه فهل هذا غير...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

عليك بعمل فحص بول فحص براز فحص دم للتأكُّد من صحة الجسم وخلوه من اى...تابع القراءة