كيف اخسر الوزن الزائد بمساعدة ادوية آمنة ؟ وهل ينصح بتناول اقراص الاسبغول كتلة جسمي 35 عمر 21

تغذية

ذكر

1 March 2019

تم تعديله في 9 November 2021

1078

كيف اخسر الوزن الزائد بمساعدة ادوية آمنة ؟ وهل ينصح بتناول اقراص الاسبغول كتلة جسمي 35 عمر 21

اجابات الاطباء

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

27 March 2019 تغذية

لاينصح بالأدوية نظام غذائي مع رياضة

طاقم الطبي

5 March 2019

يفضل الابتعاد عن الأدوية في عملية التخسيس على قدر المستطاع ، فلكل دواء مهما كانت درجة أمانه أثارا جانبية ، والأفضل دائما هو اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة ، لذا يفضل استشارة طبيب تغذية لوضع خطة مناسبة للعلاج

أخصائي تغذية احمد حماد

3 March 2019 تغذية

ينصح لإنقاص الوزن بإتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني ، و قد ينصح بالمكملات الغذائية كعوامل مساعدة فقط إذا تطلب الأمر و بالنسبة للأسبغول فهي عبارة عن ألياف غذائية يمكنك الحصول عليها من مصادرها الطبيعية (كالخضروات و الحبوب الكاملة كالشوفان ..... الخ ) .

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.