female في سوريا - سؤال في علم الصيدلة
هل يوجد تداخلات بين ادوية الحديد وادوية الكلس
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
يجب تناولها في اوقات متباعدة لان الكلس يقلل من امتصاص الحديد و لا ينصح بعدم...تابع القراءة
دمشق ، سوريا
عيادات مشفى هشام سنان
دمشق ، سوريا
عيادات مشفى هشام سنان
من أنا؟
صفحة تعنى بزيادة الوعي التغذوي باشراف اختصاصية التغذية كندا بسام حبيب. حائزة على اجازة في التغذية و
female في سوريا - سؤال في علم الصيدلة
هل يوجد تداخلات بين ادوية الحديد وادوية الكلس
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
يجب تناولها في اوقات متباعدة لان الكلس يقلل من امتصاص الحديد و لا ينصح بعدم...تابع القراءة
female في الصحراء الغربية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
اعاني من غازت في بطني بعدها يجيني اسهال قوي ما السبب
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
استشيري اخصائي ليجري الفحص السريري و تحليل للبراز لتحديد السبب
female في السعودية - سؤال في تغذية
وزني 37 وطولي152وعمري 17هل عندي نحافه وس الوزن المثالي ليه وش الغذاء اللي فيه سعرات...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
male في مصر - سؤال في تغذية
انا شاب 16 عام زطولي 176سم و وزنى 73 كجم و ابدو بدينا و عندي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
عليك ممارسة رياضة المشي و الانتساب لنادي رياضي بالفترة الاولى دون حمل اثقال كبيرة و...تابع القراءة
female في اليمن - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
بداية الانتباه لتناول غذاء متوازن و الابتعاد عن الاطعمة الدسمة كالحلويات. احرصي على تناول 3...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
وزني 37 وطولي152وعمري 17هل عندي نحافه وس الوزن المثالي ليه وش الغذاء اللي فيه سعرات...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
المكسرات كاللوز و الفستق و الجوز و الكاجو ( غيرمملحة). الفاكهة المجففة. البوظة ( الايس...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
يوميا فى الصبح بقوم باكل 7تمرات مع حبة موز هل مفيد ام مضر
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
التمر و الموز مفيدان و لكن لا داعي لتناولها على مائدة واحدة يفضل تناول كل...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل رياضه المشي يخفف من بروز الكرش مع اني وزني ممتاز بس عندي شويه كرش
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
female في تونس - سؤال في علم الصيدلة
ماهي الاثار الجانبية لحبوب الحديدوهل هناك حلول للتصدي لها
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
اكثر اعراضها الجانبية هو الامساك و تحل بالمشي و شرب الماء و تناول اغذية غنية...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
وزني 83 وطولي 165 اريد تخفيف الوزن علما بان السمنة متركزة في البطن واحيانا استيقظ...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
العمر 44 سنة . يجب تنظيم وجباتك الغذائية الى حوالي 5 وجبات صغيرة و تناول...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
طولي 162 وزني 64 وعمري 32 ولدي 4 اولاد هل وزني مناسب لطولي وعمري
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
نعم مثالي للعمر و الطول لان هذا يتوقف على بنيتك و لكن اذا كان وزنك...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري 22سنة ووزني 47 وطولي تقريبا 168 اريد ان اسمن ولا يوجد بي مرض
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
الحل هو الانتساب لنادي رياضي باشراف مدرب مختص لتحديد الاثقال الواجب حملها و اتباع نظام...تابع القراءة
female في الكويت - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
جميع أنواع الفاكهة غنية بالألياف كالتفاح و البطيح الأحمر, التين, الموز, و غيرها .و الفاكهة...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري 22سنة ووزني 47 وطولي تقريبا 168 اريد ان اسمن ولا يوجد بي مرض
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
قد تكون بنيتك صغيرة و ضعيفة فعلك دعم نظامك الغذائي المتوازن بالتمارين الرياضية. بالنسبة للأطعمة...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
العمر36 الوزن 65 الطول 159 ماهو الوزن المثالي
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
female في فلسطين - سؤال في تغذية
ما فائدة شرب الماء الساخن مع الليمون وهل شرب الماء الدافئ مع الليمون على الريق...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
لا يفضل شربها على الريق و بحال شربتها لا تجعل كمية الليمون كبيرة و خاصة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل فيتامين سي يؤثر مع اكل السمك والجمبري
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
female في السعودية - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
دكتور انا عندي مشكله وبتضايقني وقت الجوعادا ما اكلت احس بوجع متل التقلصات وغثيان وادا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
يمكن ان تكون احدى أنواع البكتيريا في الأمعاء و هذه عادة تظهر بتحليل البراز
male في السعودية - سؤال في فيتامينات و معادن
لو سمحت يا دكتور كيف اعوض النقص في فيتامين ب بدون اخذ الحبوب وماهو نقص...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
زيادة الطول لها علاقة بالجينات و الوراثة. استشر اخصائي لاعطائك علاج مناسب حسب عمرك و...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
انا العب رياضه كمال الاجسام واحاول قدر الامكان ان يكون الاكل غنيا بالبورتين والكارب وبعض...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
لا يفضل استخدام مكملات غذائية الا اذا كنت بحاجة لها و يفضل الاعتماد على الفاكهة...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام