male في الاردن - سؤال في تغذية
رجاء اعطوني رجيم مناسب وسريع انا وزني 103 وطولي 175 كم الوزن المثالي وافيدوني برجيم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
الوزن المثالي حوالي 80 كغ و مبدئل خسارة 10 كغ تفيدنا . النصائح المبدئية هي...تابع القراءة