ممارسه الرياضه في وقت الدوره الشهريه

ممارسه الرياضه في وقت الدوره الشهريه
icon 16 نوفمبر 2014
icon 2377
هل يمكن ممارسه الرياضه في وقت الدوره الشهريه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يفضل ممارسة الرياضة القاسية كتمارين النوادي خاصة خلال اول يومين و لا مشكلةمن المشي و لكن لمسافات قصيرة مع العلم ان هذايتعلق بشدة الدورة 2 2014-11-20 17:50:13
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
لا يفضل ممارسة الرياضة القاسية كتمارين النوادي خاصة خلال اول يومين و لا مشكلةمن المشي و لكن لمسافات قصيرة مع... اقرأ المزيد

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

احب ابداء يومي برياضه مثل الزومبا والاسكوايت والكارديو و وقت الدورة الشهريه اخاف اسوي رياضتي المعتاده لاني لسى بنت ..السؤال...

طبيعي بالاستمرار بالرياضة طالما الجسم قادر على فعل ذلك ومفيدة ولكن اثناء الطمث نتيجة التوسع الوعائي والافراز الهرموني والنزف المرافق يفضل حصر ذلك على التمارين الخفيفة لان الراحة بهذه الحالات اساسية لاستعادة الجسم قواه.

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

هل يوجد علاقه بين تجلط دم الدوره الشهريه والتدخين؟؟؟

يؤدي التدخين الى حدوث اضطرابات بالدورة الشهرية، فقد تتباعد المدة بين الدوره والاخرى ، وقد تقل بدرجة ملحوظة ، كما يحدث أحيانا انقطاع للدوره لمدة تستمر أشهرا عديدة ، وفي بعض الأحيان يحدث نزف دموي غزير ومستمر (ونزول كتل دم) ، كما قد تترافق الدورة بالآم شديده.كما انه قد تصل المرأة إلى سن اليأس في عمر مبكر عن الحدود الطبيعية المعروفة بفترة زمنية تقارب العشر سنوات.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نصائح  للحامل  عند ممارسة الرياضة مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
أهمية ممارسة الرياضة لكبار السن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق