تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ضرر من استخدام سكر دايت اسمة سويتال و استبدال وجبة تحتوى على سعر حر
13 نوفمبر 2014
65972
هل هناك ضرر من استخدام سكر دايت اسمة سويتال ؟؟وهل يمكن استبدال وجبة تحتوى على 300 سعر حرارى بقطعة من الشيكولاتة تحتوى على نفس عدد السعرات دون الاخلال بالريجيم ؟ ارجو الاجابة من دكتورة كندا بسام حبيب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-11-13T13:58:19+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا مانع من الاستبدال و خاصة ان الحمية الصحيحة لا تحرمكمن شيء و لكن انتبهي لا تستبدليها دائما و انما مرة لمرتين في الاسبوع و بكل الاحوال اتمنى معرفة ماهي الوجبة التي ستستبدلين الشوكولا بها. نصيحة هامة لك عزيزتي يمكنك تناول الشو كولا مرة اسبوعيا اضافة للريجيم دون استبدال. بالنسبة للحمليات الصناعية غير محبذة و انصحك اما بالسكر الطبيعي ( كل ملعقة طعام سكر تعادل قطعة فاكهة فيمكنك حذف قطعة فاكهة مقابلها ) اتمنى منك تزويدي بمعلومات اضافية حول الوجبة السابقة و كم مرة تتناولين المشروبات التي ستضيفين لها المحلي
4
2014-11-15T17:36:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-335124#answer-0
لا مانع من الاستبدال و خاصة ان الحمية الصحيحة لا تحرمكمن شيء و لكن انتبهي لا تستبدليها دائما و انما مرة لمرتين في الاسبوع و بكل الاحوال اتمنى معرفة ماهي الوجبة التي ستستبدلين الشوكولا بها. نصيحة هامة لك عزيزتي يمكنك تناول الشو كولا مرة اسبوعيا اضافة للريجيم دون استبدال. بالنسبة للحمليات الصناعية غير محبذة و انصحك اما بالسكر الطبيعي ( كل ملعقة طعام سكر تعادل قطعة فاكهة فيمكنك حذف قطعة فاكهة مقابلها ) اتمنى منك تزويدي بمعلومات اضافية حول الوجبة السابقة و كم مرة تتناولين المشروبات التي ستضيفين لها المحلي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 نوفمبر 2014
يجوز استبدال الوجبه بالشوكولاته لكن الاغذيه ذات الكربوهيدرات المعقده افضل من الشوكولاته
اما عن السكر الصناعي يفضل استخدام المحليات الطبيعيه كاليانسون والعسل والتمر
2
2014-11-14T13:09:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A9-%D8%B3%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-335124#answer-1
يجوز استبدال الوجبه بالشوكولاته لكن الاغذيه ذات الكربوهيدرات المعقده افضل من الشوكولاته
اما عن السكر الصناعي يفضل استخدام المحليات الطبيعيه كاليانسون والعسل والتمر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكن تناول البيض فى الريجيم ؟؟ هل يمكن استبدال وجبة تحتوى على 300 سعر بقطعة شيكولاتة دون الاخلال بالريجيم؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يمكن استخدام الادويه التى تحتوى على acarbose لانقاض الوزن ..
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي الأسماك التي تحتوى على نسبة عالية من الزئبق؟ وهل يمكن تناول هذه الأنواع من السمك بكميات معتدلة؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اغذيه او مشروبات تحتوى على سعرات حراريه عاليه ؟!
سؤال من ذكر سنة 32
في تغذية
هل هناك ضرر من تناول منتج من متنجات الشيكولاتة قبل انتهاء الصلاحية بشهر واحد؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهى اهم الاغذية التى تحتوى على الزنك والحديد و فيتامين د ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أيهم أفضل السكر الأبيض أو سكر قليل السعرات الحرارية؟ وكم سعر حراري في السكر الأبيض؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت اريد ان اعرف ما هى الفوكه والخضروات التى تحتوى على البروتين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما الفرق بين الخبز الأسمر والخبز الأبيض من ناحية السعرات الحرارية؟ هل هما نفس السعرات الحرارية بفارق بسيط ام لا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية بحبة التمر السكري الواحدة؟ وهل يحتوي التمر على الألياف؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
595
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
هل هناك اضرار من سكر سويتال واستبدال السكر العدي به أخذ حوالي أربع أو خمس ملاعق صغيرة منه
هل استخدام سويتال دون ان اكون مريض سكر مضر ؟؟ يعنى مثلا ينفع ولا لا ولا ايه بقى هه ؟؟ ينفع ولا هاااا