أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

male في المغرب - سؤال في تغذية

عمري 26سنة و وزني 80 كغ و لدي بطن بارز قليﻻوفي جهت صدر كيف يمكن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

التخفيف من المعجنات و الوجبات السريعة الى مرة شهريا كحد اقصى. التخفيف من السكريات باواعها...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

بدات برجيم على الافطار اتناول تفاحة وعلى الغداء وارز مسلوق و في العشاء انتاول فواكه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

نعم ستخسربالفترة الاولى كمية كبيرة من الوزن معظمه ناجم عن خسارة الماء و العضل. هذا...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

وزني ١٤٠ وطولي ١٧٠ وعندي فقر دم اريد برنامج غذائي يساعدني في تقليل الوزن الزائد

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

انت بحاجة للمتابعة مع اقرب اخصائي تغذية

male في ليبيا - سؤال في تغذية

لدي طفل عمره 9سنوات وهو ضعيف البنيه ودائما يشعر بالجوع وعندما ياكل ياكل القليل ويقول...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الطفل دائما ينظم كمية الطعام و قد يكون يتناول الكمية اللازمة لعمره . كم وزنه...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

الحمية اللزمة لي ارتفاع اسيد اوريك

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

اذا كنت تعاني من زيادة الوزن فالخطوة الاولى هي انقاص الوزن بحمية منتظمة و ليس...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل حبوب ميزيتانق لفقد الشهيه مفيد هل فعلا يفقد الشهيه بماذا تنصحوني

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

حبوب انقاص الشهية لها اثار جانبية عصبية فهي تسبب الكابة و بعضهايسبب ارتفاع الضغط. الشهية...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

عمري 15 وطولي 165 وزني 70 اريد اضعف ماهو الوزن المثالي وماهي الاكلات المناسبه وماهي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الرياضة هي المشي يوميا لمدة ساعة .الاطعمة المناسبة هي كل شي و التقليل من المقالي...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ماهي اضرار الدواء thermo speed extremeو bio3 slim body وفوائدهما وماهو افضل دواء لعلاج السمنة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

العلاج المثالي هو الحمية و الرياضة و دون اعراض جانبية. ماهي مكونات الدواء

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا عندي مشكلة الوزن الثابت عمري ١٩ ووزني ٥٤ وطولي ١٥٨ ماهو علاج مشكلة الوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

زيادة مؤقتة في كمية الطعام المتناول ثم تخفيضع=ها او زيادة مدة المشي ويما

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل فعلا حبوب فيا اناناس لفقد الشهيه مضمونه وتفقد الشهيه انصحوني

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

انصحك بتناول كوب حليب خالي الدسم مع ملعقة طعام شوفان تساعدك في كبح الشهية و...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

هل حبوب زيت السمك تخفض الوزن اذا تناوله الشخص بعد الوجبه

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لم يسبق لي قراءة دراسة علمية حول ان الوميغا 3 تخفض الوزن

male في اليمن - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة واريد ازيد وزني عمري ٣٩ وطويل ١٩٠ ووزني ٥٥ ولا اعاني من...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الحل الوحيد هو ممارسة الرياضة لزيادة البنية العضلية و اتباع نظام غذائي. زدالكمية المتناولة تدريجيا...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل برنامج كلين 9 للتخسيس ناجح وامن من غير آثار سلبية من شركه فوريفر الامريكيه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

إن نظام كلين 9 (Clean9) للتخسيس هو نظام غذائي للتخلص من السموم لمدة تسعة أيام...تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في تغذية

اريد ارشادات لنظام غذائي صحي وسليم يزيد من وزني لكن بدون ظهور الكرش

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

اتمنى معرفة الطول و الوزن الحالي و ذلك لمعرفة اذا ما كنت بحاجة فقط للغذاء....تابع القراءة

male في العراق - سؤال في علم الصيدلة

هل استخدام حبوب اوميغا 3 يؤثر على الصحة وماهي سلبياتها وايجابياتها

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لها فوائد عديدة اهمها تقوية الذاكرة و تخفيض الشحوم الثلاثية اذا كانت تتجاوز 400 مغ\دل....تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في تغذية

ماهي فوائد الرياضة بالدراجة المنزلية او السيكل المنزلي هل تغنيك عن الرياضة الخارجية مثل المشي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الرياضة المفضلة دائما هي المشي و ذلك بالفعل لانها تجرك كامل الجسم و تساعد على...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا اعاني من الافراط في الاكل يعني باليوم ستة وجبات و لكن وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يمكن انتكون الكمياتالمتناولة قليلة. هل لديك انتفاخ منذ الصباح او بعد تناول الوجبة. اذا لديك...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

وزنى 140 كيلو محتاج طريقة لتخسيس سواء ادويه او رجيم

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

كم الطول. يفضل استشارة اقرب اخصائي تغذية لانك بحاجة لبعض الفحوص والتحاليل اضافة للمتابعة و...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

انابنت عندي 17 سنةة وزني 92 تقريباوطولي 162سبب لي وزني تعاسة كبيرة جدا كنت اجرب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تستطيعين خسارة هذا الوزن و لكن بداية علك الاستمرار و عدم التوقف تحت الظروف النفسية...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

ماهو الافضل الشاي الاخضر الصيني ام الياباني وهل هو مفيد للكبد

إجابة أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

2-3 اكواب و ليس 23 اعتذر عن الخطأ المطبعي