female في ليبيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
الحلبة نبات أصفر اللون وهي بذور ولها أسماء مختلفة في العديد من البلدان ففي بعض...تابع القراءة
حمص ، سوريا
السعودية
حمص ، سوريا
السعودية
female في ليبيا - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
الحلبة نبات أصفر اللون وهي بذور ولها أسماء مختلفة في العديد من البلدان ففي بعض...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
ممكن اعرف كيف عمليه تنحيف الجسم بالشاي الاخضر بالنعناع الرجاء الرد بسرعه
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عملية خاطئة ولاتقوم بتنحيف الجسم،، عليكي بالغذاء الصحي وممارسة الرياضه
female في مصر - سؤال في تغذية
اختى تريد زياده وزنها علما بان سنها 26 ووزنها 59 وطولها 165
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في مصر - سؤال في تغذية
اني نحيفه جدا واريد ان اسمن شويه مو بعرف اعمل ايه
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عليك تناول اغذية ذات سعرات حرارية عالية،!! اكثر من تناول النشويات كلارز والخبز،! وايضا الفواكة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عليك تناول اغذية ذات سعرات حرارية عالية،!! اكثر من تناول النشويات كلارز والخبز،! وايضا الفواكة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
طولي 1 64 متر ووزني 56 كيلو عمري 29 هل وزني مثالي
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في ليبيا - سؤال في تغذية
هل يسبب الثوم اي اضرار للمعدة ادا تناولت منه فصين احدهما في الصباح والاخر مساء
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في الجزائر - سؤال في تغذية
اعاني من سمنة في المؤخرةقمت بتمارين رياضية و لاحظت ان نحافتي تكون في كل الجسم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
لايوجد دواء لتنحيف منطقة معينه!! يجب عليكي استشارة مدرب رياضي يدلك على تمرين معين لهذه...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في اليمن - سؤال في تغذية
هل اكل الفواكة بعد الطعام تسبب سم للجسم كما تم تدواله حديثا واذا كان نعم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
لايسبب تسمم للجسم ولكن يفضل تناولها قبل الطعام لان اغلبية الفواكة تحتوي على نسبة الياف...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
اعانى من زيادة فى الوزن واتبعت انظمة غذائية كثيرة ولكن بعد فترة اشعر بالملل من...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
قد يكون السبب بانك اتبعتي انظمة غذائيه قاسيه او تميل الى الحرمان كثيرا عليكي باتباع...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
ابغى اقوى فيتامين يسمني ويخلي لي خدود لاتقولون اضاعف الاكل انا مااحب اكل الا القليل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
male في المغرب - سؤال في تغذية
انا شاب 24 سنة طولي 185 سم ووزني 65 كيلوجرام ما هو الوزن المناسب لطولي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
تعتبر في المعدل الطبيعي ولكن قريب جداً لتصبح في مرحلة النقص في التغذية والنحافة،!! يجب...تابع القراءة
female في تركيا - سؤال في الطب العام
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
بتناول الاغذية ذات سعرات حراريه كلارز والخبز والمكسرات والتمور والعسل،!! تناولي ٥ وجبات غنية بالسعرات...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
طولي ١٦٤ ووزني ٤٣ كم احتاج زيادة للوزن من اجل ان يكون جسمي متوازن
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في السعودية - سؤال في تغذية
اتمنى المساعده انا فتاة اتبعت سابقا نظام غذائي قاسي لفقدان الوزن والآن اعاني النحافه احاول...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في تغذية
كيف يمكنني ان ازيد وزني في اسبوعين
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
بعد التحية انا نحيف طولي 164 ووزني 56 كيلو واريد زيادة في وزني لاني متزوج...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
السلام عليكم بدي اسال كيف بقدر ازيد وزني وشو فاتح شهية يكون مناسب وبفتح الشهية...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري