تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي متر ووزني كيلو هل وزني مثالي
17 يونيو 2015
991
طولي 1. 64 متر ووزني 56 كيلو عمري 29 هل وزني مثالي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم مثالي عزيزتي
1
2015-06-18 02:54:09
![أخصائية تغذية علا الرفاعي]()
أخصائية تغذية علا الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-1-64-%D9%85%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-56-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-29-%D9%87%D9%84-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A-454372
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية
نعم مثالي عزيزتي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 150 وزني 45 وعمري 16 هل وزني مثالي
نعم ، حافظي عليه .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 168 ووزني 58 هل وزني مثالي !
الوزن المثالي حوالي 68 كغ انت بحاجة لكسب بعض الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 160 سم ووزني 50 كلغ فهل وزني مثالي ؟
نعم طبيعي ولكن انخفاضه أكثر من ذلك لا يعد طبيعيا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 15 وطولي 157 ووزني 56 هل وزني مثالي ؟
وزنك غير مثالي بالنسبة للطول ، يفضل إنقاص الوزن ٤ كيلو تقريبا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل وزني مثالي وزني 50 وطولي 164
الوزن اقل من الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
وزني 80 كيلو طولي 170
لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي متكامل .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أنا طولي165 ووزني65 هل وزني هكذا مثالي؟؟؟
حسب حجم العضلات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف افقد وزن ٤٠ كيلو عمري ٤٧ وزني ١٠٠كيلو طولي ١٦٠
مفيش مستحيل في إنقاص الوزن الزائد. .اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غذاءيا ومنظم دون الامتناع عن تناول الطعام أو اتباع رجيم خاطيء مع ممارسة الرياضة بشكل منظم هيوصلك للوزن المثالي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 20 سنة وطولي 160سنتمتر ووزني 54كيلوغرام كيف ازيد وزني
تناول وجبات بعدد اكثر و بكمية اكبر من المعتاد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 14 سنة وزني 48 كيلو و طولي 1 متر و 72 سنتمتر هل طولي مناسب مع وزني وعمري؟
الوزن المناسب لك هو ما بين 64-72 كغم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره