أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

female سؤال في تغذية

انا وزنى 89 وطولى 173 وعايزه اخس انا عندى 19 سنه وكمان صدرى كبير جدا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي ما تقلقي كثير في حل بس بده أرادة، اول شي أنتي بمرحله نمو ،...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

دواء يسمن خلال فترة الرضاعة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

غالبا ممنوع حتى ما ينتقل لطفل عن طريق الحليب

female في مصر - سؤال في تغذية

عوزه علاج عشان اتخن وزنى قليل وضعيفه اتخن فى اقرب وقت ياريت برشام او دواء

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

حسب طولك وزنك عمرك ؟! بنقدر نساعدك و الأفضل استشيري اخصائي تغذيه معين بيعرف بيساعد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل من ضرر على صحتي لو شربت الحلبه ٣ مرات بالاسبوع

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

لا يوجد ضرر و لكن حسب وضعك الصحي .

female سؤال في تغذية

السلام عليكم عندي وزن زائد انا وزني 75 وطولي 161 سم ممكن نظام غدائي مع...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي وزنك المثالي 59 كغ .تحتاجين لخساره ما يقارب 17 كغ تحتاجي لمتابعه من قبل...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

هل يمكنني استعمال حبة واحدة من السكرين في اليوم يعني تلك الحبة الواحدة هل تضرني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي سكارين هو محلي صناعي لا يحتوي على طاقه، هو الخيار الصحي الأمثل لمرضى السكري...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في البشرة والجمال

اريد كريم فعال لتوريد ونضارة البشرة لو سمحتو

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

اي كريم بيكون ضمن تركيبته مضاد اكسده متل فيتامين سي بيعطي نضاره يمنكن استخدام ماء...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

حضرتك دلوقتى انا حاله غريبه انا جسمى كويس بس عندى دهون زياده متركزه ف الفخد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

مش ضروري عزيزتي اذا اتبعتي دايت /رجيم بينزل وزنك رجيم الي بيكون من اخصائي تغذيه...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

يادكتزر انا محمد من اليمن وعمري 18عاما وانا اعاني من الطول الزاءد وانا نحيف جدافلهل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

اهلا عزيزي محمد اولا كم طولك؟ ! كم بيزيد و خلال كم المده ؟! انت...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

وزني 88 وعمري42 وطولي 168 كم لتر من الماء يجب ان شربه في اليوم وهل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي بهذا العمر ومع هذا الوزن الزاىد إنتي اكثر لأمراض السكري النوع الثاني و القلب...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

وزني 88 وعمري42 وطولي 168 كم لتر من الماء يجب ان شربه في اليوم وهل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

بالنسبه لوزنك المثالي بيكون تقريبا 63 كغ . بمعنى عندك ما يقارب 25 كغ زياده...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

وزني 88 وعمري42 وطولي 168 كم لتر من الماء يجب ان شربه في اليوم وهل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

نعم مجموع السوائل اليوم يكون محسوب فيه العصائر و الشوربات و المشروبات البارده و الساخنه،...تابع القراءة

female في موريتانيا - سؤال في تغذية

ان كنت حامل قبل سنة وفسد حملي وتعرض اللاجهاض وبعدها تعافيت الحمدلله لكن واجهت مشكل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

ذا الكرش ما كان موجود ؟؟شو سبب زاد بالوقت الحالي ؟؟ عموما الكرش عضله ما...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

سلام عليكم انا عمري 24 وزني 145 طولي 183 كم هو وزني المثالي وماهو الرجيم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

وزنك المناسب 75 كغ ، عزيزتي ما تستغيدي على استشاره عامه لازم تتواصلي مع اخصائي...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

هل الشوكولاتة الداكنة تزيد الوزن ام لا للعلم انا عامل دايت انا احتاجها لتقليل الاكتئاب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الحل الأفضل هو لعب الرياضه و خصوصا الجري. لانها تزيد من نسبه هرمون السعاده بشكل...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

هل الشوكولاتة الداكنة تزيد الوزن ام لا للعلم انا عامل دايت انا احتاجها لتقليل الاكتئاب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

الشوكولا الداكنة صحيه أن لا تتجاوز 30 غرام اليوم الواحد /قطعه صغيره ان تكون ساده...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

هل شوفان يرفع هرمون الحليب

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي غير صحيحه المعلومه هرمون برولاكتين /حليب . يرتفع بسبب الإكتئاب و العصبيه المرأه المرضع...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

عمري23 سنة وزني 44 طولي160 ولا اعاني من اي مشاكل او امراض اريد نظامي غذائي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

عزيزتي حتى توصلي للجسم المثالي بدك 14 كيلو غرام لهيك انا بنصحك احجزي موعد عند...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

ما الفرق بين ال كارنتين ل واستيل الكارنتين ل من حيث حرق الدهون وايهما افضل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

كم تريد خساره وزن ؟؟ ، الاثنيين الهم مشاكلهم اذا ما وصفلك إياهم طبيب او...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

مرحبا ماهي الاعذية المناسبة لمعالجة الهزال و طرق الاسرع لمعالجة هذا الداء مع العلم ان...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

يبقى اول شي بنعرف كم بدنا لحتى نوصل للوزن الي بنحس جسمنا كتلته مناسبه، اذا...تابع القراءة