وزني 88 وعمري42 وطولي 168 كم لتر من الماء يجب ان شربه في اليوم وهل يدخل مع شرب الماء ما نشربه من عصائر وشاي و قهوة واي نوع من المشروبات ام ان شرب الماء يجب ان يكون صافي 2لتر

icon 17 يناير 2019
icon 4287
وزني 88 وعمري42 وطولي 168 كم لتر من الماء يجب ان شربه في اليوم وهل يدخل مع شرب الماء ما نشربه من عصائر وشاي و قهوة واي نوع من المشروبات ام ان شرب الماء يجب ان يكون صافي 2لتر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عزيزتي بهذا العمر ومع هذا الوزن الزاىد إنتي اكثر لأمراض السكري النوع الثاني و القلب و الجلطه. 0 2019-01-17T13:48:29+00:00
عزيزتي بهذا العمر ومع هذا الوزن الزاىد إنتي اكثر لأمراض السكري النوع الثاني و القلب و الجلطه.
بالنسبه لوزنك المثالي بيكون تقريبا 63 كغ . بمعنى عندك ما يقارب 25 كغ زياده . 0 2019-01-17T13:47:17+00:00
بالنسبه لوزنك المثالي بيكون تقريبا 63 كغ . بمعنى عندك ما يقارب 25 كغ زياده .

نعم مجموع السوائل اليوم يكون محسوب فيه العصائر و الشوربات و المشروبات البارده و الساخنه، احتياجك الكامل لمده 24 ساعه تقريبا لترين و نص اذا ما كان عندك أمراض الها علاقه بالسوائل و احتباسها متل الضغط ، القلب والكلى، الأفضل عزيزتي تحصلي على 1.5 لتر من الماء و الباقي من المشروبات البارده و الساخنه و الشوربات .

0 2019-01-17T13:39:24+00:00

نعم مجموع السوائل اليوم يكون محسوب فيه العصائر و الشوربات و المشروبات البارده و الساخنه، احتياجك الكامل لمده 24 ساعه تقريبا لترين و نص اذا ما كان عندك أمراض الها علاقه بالسوائل و احتباسها متل الضغط ، القلب والكلى، الأفضل عزيزتي تحصلي على 1.5 لتر من الماء و الباقي من المشروبات البارده و الساخنه و الشوربات .

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تطويل العظام مقالات طبية
الأشعة السينية الملونة أخبار طبية
كم مدة الإمساك الطبيعي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا