انا من الجزائر عملة تحليل من اجل عملية تجميل و انا نحيفة فتبين ان عندي نقص في كريات الدم البيضاء و الحمراء فهل هذا هو سبب نحافتي و كيف اتعالج و ماهي اكلات التي يجب اكلها و شكر

تعمل فحوصات اخرى لاستثناء اسباب اخرى- مراجعة طبيب الدم مطلوبه--

السلام عليكم استخدم مساعد السكري للتخسيس واعطاني نتيجة جيدة ولكن لدي بعض الصداع هل هذا الشيء طبيعي ام لا وما هي الطريقة الامنة لستخدامه علما اني لا اعاني من مرض السكري عمري30

من الممكن حدوث صداع راقب مستوى السكر في الدم فهبوط نسبته يوءدي الى حدوث الصداع

عمري 15 سنة مشكلتي في وزني:39كلغ فانا جدنحيفة نسبةلطولي 1.66م قررت مواجهة هذا المشكل و شرعت في مضاعفةالوجبات وتناول الفيتامنات لكن ذلك لم ينفع مع العلم اني اجريت فحصا مخبريا كاملالدمي فكانت النتائج كلهاايجابية انصحوني من فضلكم.

بما ان الفحص طبيعي النصيحة الاولى هي اتباعك نظام غذائي باشراف اخصائي تغذية لانه قد تكون الكمية التمناولة قليلة و النصيحة الثانية هي الاتزام بنادي رياضي لضمان شد الجسم و زيادة الكتلة العضلية

السلام عليكم انا عمري 26 سنة لدي 3 اطفال طولي 164 وزني يبقى بين 48-50 كيلوغرام ولا يزيد عن ذلك مهما حاولت عملت فحص مؤخرا اظهر لدي خمول في الغدة بمقدار 10 لفحص tsh ولدي اميبا اتعالج لها منذ شهرين بدواء metrozole مع وجود نقص في فيتامين دال حيث ظهر في الفحص 7.5 هل هذا له علاقة بعدم زيادة الوزن ؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن خمول الغدة الدرقية يسبب زيادة في الوزن في الغالب ، وقد يحدث نقصان في الوزن لدى المصابين بخمول الغدة الدرقية عند التزامهم بالعلاج بشكل تام. يجب إجراء المزيد من التحاليل والمتابعة لدى طبيب مختص للكشف عن السبب الدقيق لانخفاض الوزن، ويجب عدم إهمال مراجعة الطبيب وإجراء الاختبارات اللازمة لأن فقدان الوزن غير المبرر قد يكون دلالة على بعض المشاكل الصحية في بعض الحالات. هناك احتمال أيضًا أن انخفاض الوزن ناجم عن أسباب تتعلق بطبيعة العمليات الاستقلابية في الجسم وبعض العوامل الوراثية. للمزيد: 12 مرضاً قد تسبب النحافة

انا اعاني النحافة ازن 40 كلغ و طولي 162 سنتم 18سنة كما قمت بتحاليل و كشفت وجود طفيلي في امعائي هل هو السبب في نحافتي؟و ماذا يمكنني القيام به لزيادة وزني؟كما اعان من نقص الحديد

اولا عليكي باستشارة طبيب جهاز هضمي واخذ العلاج المناسب، وبعد الشفاء انصحك بتناول الأغذية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية مثل الخبز والأرز، وتناول مكملات غذائية بين الوجبات بعد استشارة المختصين عن الاسم التجاري الآمن

سؤال من غير معروف

تغذية

مرحبا ماهي الأعذية المناسبة لمعالجة الهزال و طرق الأسرع لمعالجة هذا الداء مع العلم أن فحص الدم و الغدة الدرقية جيد و لا أشكوا من أي مرض حسب الفحص الذي قمت به ووزني

Q: السلام عليكم انا سيدة اعاني من نقص الوزن مع انني سويت فحوصات وتحاليل ومالقيت شيء بس نسبة الكولسترول ناقصة عن المعدل الطبيعي انصحوني باغدية او ادوية لزيادة الوزن وشكرا

نقص الكولسترول بسبب نقص الوزن حيث نقص الوزن يسبب نقص الدهون انصح بزيادة تناول الطعام تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر وانصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده وعمل الفحوصات الطبية اللازمة

Q: السلام عليكم، ما هي الحمية المناسبة لشخص يزن 91 كلغ و طوله 155 مع العلم انه ليس لديه اي امراض من غير السمنة طبعا. شكرا.

انصح بزيادة عدد حصص الطعام الى ٥ او ٦ حصص في اليوم مع تقليل كمية الحصة الواحدة والاكثار من الخضراوت والسلطات وزيادة البروتين وتقليل الكاربوهيدارت مع ممارسة الرياضة

Q: أنا شاب ، و عمري ٢١ سنة ، و أعاني من النحافة ، فما هو الدواء الموجود في الصيدليات لزيادة الوزن ؟ و الذي تنصحوني به و شكرا !

يفضل الابتعاد عن الادوية والإلتزام بالنظام الغذائي السليم لزيادة وزنك. اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.

Q: االسلام عليكم عمري ص21سنه اعاني من نقص الوزن اريد زياده لوزني لا تقل عن 8كلغ ما هو الدواء الذي ينصح به بع

ممارسة الرياضة و زيادة عدد الوجبات اليوميه الصحيه مع اتباع حميه بحيث تكون السعرات الحراريه المتناوله اكثر من المحترقه في الحركه مع ضرورة ممارسة التمارين الرياضيه مثل رياضة حمل الاثقال التي بدورها تزيد من الكتله العضليه و هنالك تمارين رياضيه معينه تخص النساء فهذه الرياضه ليست حكرا على الرجال ، ،. ،.

Q: السلام عليكم أنا أعاني من النحافة رغم أن الشهية مفتوحة ما التحاليل و الفحوصات الواجب إجرائها و شكرا

يجب عمل تحليل براز و صوره دم كامله و تحليل البول وايضا تحليل غده درقيه

13 يناير 2019

799

مرحبا ماهي الأعذية المناسبة لمعالجة الهزال و طرق الأسرع لمعالجة هذا الداء مع العلم أن فحص الدم و الغدة الدرقية جيد و لا أشكوا من أي مرض حسب الفحص الذي قمت به ووزني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه

تغذية

يبقى اول شي بنعرف كم بدنا لحتى نوصل للوزن الي بنحس جسمنا كتلته مناسبه، اذا بدنا اشي بسيط بنركز على مكسرات و زبده الفول السوداني و الحلاوه و كثير في عنا خيارات صحيه بتختار خيارين يوميا بالاضافه انك تأخذ احتياجك اليومي كامل حتى نستغيد بالنسبه لموضوع الرياضه يفضل ممارستها 3 مرات اسبوعيا حتى تساعد على تزيد كتله و ثباتها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 يناير 2019