الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

female في الاردن - سؤال في تغذية

نصحني الطبيب باستخدام سكر ستيفيا بدلا من سكر المائدة اريد ان اعرف ظرف سكر ستيفيا...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يسعى العديد من الأشخاص إلى استخدام بدائل صحية للسكر الأبيض، ومنها سكر ستيفيا الخالي من...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في الطب العام

انا لاعب كمال اجسام عمري ١٧ وزني ٥٦ كم احتاج من البروتينات الطبيعية يوميا حيث...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند ممارسة رياضة كمال الأجسام وبناء الكتلة العضلية، يجب الحرص على الحصول على نظام غذائي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اسوي رجيم البروتين او الامتناع عن النشويات وين ينزل اكثر

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند الحديث عن فوائد البروتين للجسم، تكثر التساؤلات التي تخص تأثير البروتين على الوزن، ومن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

انا اعاني من الوزن الزائد وصديقي قال لي ان ملح الليمون مفيد كيف استخدم ملح...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتم البحث عن العديد من طرق التنحيف الطبيعية من أجل تجنب استخدام الأدوية أو المكملات...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

انا اريد استهلاك الخضروات ضمن نظامي الغذائي واريد ان اعرف ما هي الخضروات الغنيه بالكربوهيدرات

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من أنواع الأنظمة الغذائية المتبعة، ومنها ما يقوم على أساس استهلاك الكربوهيدرات ومنها...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

انا لدي ارتفاع في نسبة الدهون في الجسم واريد اجابة لسؤالي ما سبب تكون الدهون...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند الإجابة عن تساؤلات ما سبب تكون الدهون في الجسم؟ يجب مراعاة ما يلي: إن...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض الدم

يوجد لدي ارتفاع في مستويات الدهون في الدم كيف يمكن اخراج الدهون من الجسم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع في مستويات الدهون في الجسم بصورة كبيرة، مما يضع الشخص...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في ارتفاع ضغط الدم

هل مسموح باستخدام ملح الليمون لمرضى ضغط الدم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يخشى العديد من الأشخاص استهلاك أي مما يتعلق بالملح للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

ما هي النسبه الطبيعيه للدهون في الدم علما بان النسبه الكليه عندي 301 وما معدل...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

عند الإجابة عن سؤال كيف أعرف نسبة الدهون في جسمي في البيت؟ يجب العلم أن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

انا اتبع نظام غذائي قليل الالياف ما هي الخضار التي لا تحتوي على الالياف

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يتبع بعض الأشخاص نظام قليل الألياف ضمن النظام الغذائي المتبع، وقد يتسائل البعض في هذه...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

انا اعاني من الامساك والطبيب نصحني بتناول الالياف هل يحتوي البرتقال على الالياف

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يبحث العديد من الأشخاص عن مصادر الألياف الغذائية من المصادر الطبيعية، نظراً لفوائدها المتعددة، وقد...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض نسائية

انا حامل في الاسبوع 28 كم مرة تاكل الحامل في اليوم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يشغل موضوع طعام المرأة الحامل بال العديد من الأشخاص، خاصة فيما يخص السعرات الحرارية وعدد...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية

هل المشروبات الغازيه مثل البيبس تعمل فشل كلوي لو تم ادمانها وهل العصائر ادمانها ضرره...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يستهلك العديد من الأشخاص المشروبات الغازية والمياه الغازية بصورة كبيرة على الرغم من أضرارها المتعددة،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ايهما افضل الميزان العادي ولا الالكتروني

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من أنواع أجهزة قياس الوزن، ومن أبرزها مقياس الوزن الرقمي (الإلكتروني) والميزان العادي،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الغدد الصماء

قررت ان اتوقف عن تناول السكر بصورة نهائية متى تظهر نتائج ترك السكر

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يسعى العديد من الأشخاص إلى التوقف عن تناول السكر نظراً لما له من أضرار صحية...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هو تعريف النظام الغذائي و ما هي انواع الانظمة الغذائية

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

إن النظام الغذائي هو النمط الغذائي الذي يتم فيه استهلاك الأطعمة والأغذية المختلفة خلال مدة...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في أمراض نسائية

هل دهن الثدي بزيت الزيتون مضر بالصحة ام لا

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يلجأ بعض الأشخاص إلى الطب البديل في علاج بعض الحالات الصحية، ومن أبرز الزيوت المستخدمة...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في أمراض نفسية

اريد ان اعرف هل المليسا هي الميرمية وهل عشبة المليسا هي الحبق لان لدي بعض...تابع القراءة

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

قد يحدث اختلاط وصعوبة في التمييز بين بعض الأعشاب المستخدمة في الطب البديل والعلاج بالأعشاب،...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

كيف تسمى عشبة المليسة في الجزائر وما هي اسماء عشبة المليسا

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يوجد العديد من الأسئلة التي تخص أسماء عشبة المليسة، ومنها ما هي اسماء عشبة المليسا؟...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في مرض السكري

هل يمكنه تناول الزبيب لمرضى السكري وكم حبة في اليوم

إجابة الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

يعد الزبيب أي العنب المجفف ذات قيمة غذائية عالية، وقد يتسائل البعض هل اكل الزبيب...تابع القراءة