male سؤال في تغذية
هل الاضاءة تكفي لتنشيط عمل فيتامين دال ام ان الشمس هي وحدها تختص بذلك حيث...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
الاضاءة لا تغني عن التعرض المباشر لاشعة الشمس حيث يحتاج الشخص الى التعرض لمده 15ديقة...تابع القراءة
اخصائيه تغذيه ومثقفه سكري
حاصله على بكالوريوس التغذيه من الجامعه الاردنيه (٢٠٠٩)
معده ومقدمه برامج تغذيه علاجيه في الاردن والامارات
عضو بالجمعيه الاردنيه للعنايه بالسكري
عضو بالجمعيه الاردنيه للغذاء والتغذيه
تم اختياري لتمثيل الاردن في يرنامج القيادات الشابه للسكري التابع للاتحاد العالمي للسكري
حاصله على دورات عده في مجال التغذيه والسكري
دبلوم في تغذيه الرياضيين
دبلوم في التغذيه العلاجيه والسمنه
وتغذيه الاطفال
Nutritionist and diabetes educator
Bachelor degree in nutrition from the university of Jordan
Creator and presenter of clinical nutrition programs
Member of jordanian diabetes association
Member of Jordanian nutrition association
Represented Jordan in Young leaders in diabetes association in IDF
Many training courses in nutrition and diabetes field
Diploma in clinical nutrition and obesity
Diploma in pediatric nutrition
Diploma in sports nutrition
اخصائيه تغذيه ومثقفه سكري
حاصله على بكالوريوس التغذيه من الجامعه الاردنيه (٢٠٠٩)
معده و...
بكاوريوس تغذية - الجامعة الأردنية - 2009
male سؤال في تغذية
هل الاضاءة تكفي لتنشيط عمل فيتامين دال ام ان الشمس هي وحدها تختص بذلك حيث...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
الاضاءة لا تغني عن التعرض المباشر لاشعة الشمس حيث يحتاج الشخص الى التعرض لمده 15ديقة...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
ابلغ من العمر 21 سنة و اعاني من نحافة و من عدم نمو لثدي هل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
ينصح بمراجعة طبيب للتأكد من عدم وجود سبب عضوي لنحافتك كأمراض الدم أو الغدة او...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
انا سيده وارضع طفلي عمرو 11 شهر ونقص وزني lما العمل
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون كالحلويات والزيوت والسمنة والزبدة والمكسرات ، قللي أيضا كمية النشويات المتناولة...تابع القراءة
male سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
تحتوي التونة على البروتينات وأحماض أوميغا 3 المهمة جدا لصحة الجسم والدماغ كما تحتوي على...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
السكر ممكن الاستعاضه عنه بالعسل والملح ممكن تقليله واستعمال التوابل والأعشاب في الطعام لاعطاء الطعام...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
انا سمينة وزني 73 كيلوغرام و طولي 154 وزاد وزني بعد الولادة مالحل كيف انقص...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
عملية نزول الوزن الصحيحة تحتاج للوقت والصبر حتى يكون نزول وزنك بطريقة صحية ولا يؤثر...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
عمري 23 سنة ما هو افضل علاج لزيادة الوزن وهل الزنك كبسول يزيد الوزن
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
أنصحك بالتركيز على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية أكالموز، الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون، الأجبان الصفراء، العجائن...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا شراهتي للاكل قويه وشهيتي دايم مفتوحهوبديت احس وزني يزيد وجسمي تغير للاسوء فهل هناك...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
أنصحك عند الشعور بالجوع شرب الكثير من الماء وتناول الخضار الطازجة والفاكهة . قبل تناول...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
هل نقص مخزون الحديد ونقص فيتامين د يعمل على زيادة الوزن
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
لا تؤثر لكن يجب مراجعة الطبيب لأخذ الاجراءات اللازمة ووصف مكملات في حال الحاجة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا عمري18 هل من الممكن اخذ حبوب زيت الكتان للتنحيف
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
زيت الكتان غني جدا بالأوميغا 3 المفيدة جدا لصحة الجسم لكن دوره في تقليل الوزن...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
هل الادويه المنحفه لها اي ضرر على الجسم
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
في الغالب نعم. أنا شخصيا لا أنصح إطلاقا بها بدلا من ذلك أنصح باتباع نظام...تابع القراءة
male في سوريا - سؤال في تغذية
عمري 19 سنة وزني ناقص عن المستوى الطبيعي 15 كيلو ما السبب
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
يجب مراجعة الطبيب لفحص الغدة الدرقية والدم والتأكد ايضا من عدم وجود ديدان البطن ....تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
عمري 46 سنة اعاني من زيادة الوزن واريد نظام غذائي
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
أنصحك باتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية والدهون إلى جانب ممارسة تمارين رياضية يوميا .بالنسبة...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في تغذية
عمري 24 سنة الطول 180 ولكن الوزن 55 كيلو كيف ازيد وزني
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
أنصحك بتناول غذاء غني بالسعرات الحرارية كالموز، الأفوكادو، المكسرات، زيت الزيتون، الأجبان الصفراء، العجائن والمخبوزات...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
كيف اقلل من نسبة الدهون في المنطقة العليا و ازيد منها في لمنطقة السفلى للجسم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
وزنك المثالي 56 كغ أنصحك بممارسة تمارين رياضية لتحسين شكل الجسم والعضلات بالإضافة التركيز على...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
ماهى الحقن الخاصه بحرق الدهون والتخسيس
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
أفضل وأنجع طريقة لحرق الدهون هو الغذاء الصحي وممارسة التمارين الرياضية ، لا أنصح إطلاقا...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
امى عمرها 50 سنة ووزنها 85 وطولها 164 تريد رجيم يناسب سنها وليس لديها ضغط...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
بالنسبة لسنها أنصح بالتقليل من تناول النشويات كالخبز والارز والبطاطس وتجنب شرب العصائر الجاهزة والكوكتيلات...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
عملت دايت وخسرت وزن لكن عندي مشكله بالارداف اريد اني اضعفها ولا اقدر انا مستمره...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
أنصحك بممارسة تمارين خاصة بمنطقة الارداف والانتظام عليها باستمرار بالإضافة لشرب الكثير من الماء
female في الكويت - سؤال في تغذية
انا بنت عمري 19 سنه ووزني 54 وطولي يمكن 150 او 149 واعاني من نقص...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
وزنك المثالي 48 ، أنصحك بالتركيز على الاطعمة الغنية بالحديد كاللحوم والبقوليات كالعدس والفاصولياء والخضراوات...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
كم كوب من الماء يجب ان اشرب في اليوم
إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح
حوالي 8 أكواب يوميا وتزداد الحاجة للماء في حال الحر الشديد وممارسة الرياضة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. محمد عمارأجاب عن السؤال
د. محمد عمارأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الدكتور مازن اسعد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي