أخصائي تغذية احمد حماد

female في بريطانيا - سؤال في تغذية

السلام عليكم دكتور انا كنت نحيفه وبدات اسمن جسمي اصبح افضل كثيرا لكن لاحظت ان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يعتمد ذلك على طبيعة نظام التسمين المستخدم حسب وصفك و بالضرورة النظام الغذائي و الرياضة...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة الحادة وزني ٤٠

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي للتدخل الصحيح خصوصا...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

عمري في مطلع ١٧ عام طولي ١٦٣ سم وزني٤٥ كغ ومحيط خصري٣٥سم اود ان اعرف...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

تعتبر نحيف بالنسبة لعمرك و طولك . هناك فحوصات كثيرة قد تطلب جميعها أو بعضها...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

من فضلكم اريد مساعدة في زيادة وزني ابلغ من العمر 26 وزني59kg وطولي 801 اريد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي قبل أي نصائح 

female في المغرب - سؤال في تغذية

مرحبا انا طولي ١٥٨ شو هو الوزن المثالي شو هي الماكولات لتقوم بتخسيس الوزن و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الوزن المثالي 53 كغم . ليس هناك مأكولات مخصصة لإنقاص الوزن بل إتباع نظام غذائي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اريد وصفة دهان لتخسيس الكرش مع التمارين فانا اريد وصفة دهان لان اخاف ان اخذ...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الكرش من الوزن و نزول الكرش إن جاز التعبير حسب وصفك يعني بالضرورة نزول الوزن،...تابع القراءة

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

طولي168 وزني74 هل اعاني من السمنه المفرطه ادخل19 ف الشهر الجاي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

تعانين من زيادة الوزن و ليس من السمنة المفرطة و وزنك المثالي 61كغم

female في العراق - سؤال في تغذية

اني نحيفة جدا واتناول الكثير من الطعام لكن بدون جوى لا اسمن ابدا ماهوه السبب...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي

female في فلسطين - سؤال في تغذية

انا عندي حساسية من مادة الجلوتن و الاكتوز و كمان تكيس المبايض ياخد دواء جوكلوفاح...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نظام غذائي خالي الجلوتين و بالنسبة للاكتوز فقد تكون حساسية كلية او جزئية و تحدد...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

لا اعاني من النحافة وزني جيد الحمدلله ولكن بسبب الدراسة والظروف النفسية نحفت بشكل كبير...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس من ذلك ، حاولي زيادة الخضروات و الفواكة و التقليل من المنبهات كالشاي...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

اخي يعاني من التهاب الكبد A الوبائي ما هي الوجبات الغذائية التي يتمكن من تناولها

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بتناول وجبات قليلة الدهن إضافة إلى ضرورة الإكثار من تناول الخضروات و الفواكة و...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

ابنتي 12ووزنها 58 وطولها 150 هل هي تعاني من السمنة او لا ولو تعاني من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم إبنتك تعاني من الوزن الزائد، الوزن المنصوح لعمرها و طولها 41 كغم (المثالي) إلى...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

بنتي عمرها ١٣ سنه وطولها ١٥٨ ووزنها ٦٧ هل هدا طبيعي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ليس طبيعي، ينصح بمراجعة المختص

male في العراق - سؤال في تغذية

اني عندي حساسيه قمح هل لها دواء

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

علاجه غذائي و يمكنك مراجعة أخصائي التغذية في منطقتك للتوضيح .

female في العراق - سؤال في تغذية

اخذباليوم حبةواحدةلفتح الشهيةهل هناك مضار لهذا العلاج furason انا استخدمت علاج

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذا الدواء لا يصرف إلا بوصفة طبية أما فتح الشهية و زيادة الوزن فهي عبارة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اعاني من النحافع الشديده عمري 22 سنه حابه استفسر عن حبوب القمح خميرة البيره هل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بعض الدراسات بينت ان من يعاني من التكسر الدموي الفولي و يتناول خميرة البيرة أو...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

لوسمحت يادكتور انا وزني 90كيلو و طولي 169وعايزه اخس وانا عندي بيبي وبرضع ممكن اخد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا ينصح بإنقاص الوزن بسرعة خصوصا لك كمرضع . يمكنك مراجعة أخصائية التغذية في منطقتك...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا مريضه كرونز وبقالي 4 شهور بتعالج ادويه ونظام غذائي تقريبا مش باكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا داعي لتحديد الأغذية المسموحة بهذه الأصناف فقط . ينصح بتناول الفيتامينات و تناول لبن...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا فتاه طولى 166 ووزني 58 كيلوا ولدي كرش نسبيا اصبح ظاهر فهو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك يعتبر مناسب لعمرك و طولك و لا يعتبر زائد و بالنسبة للكرش حسب وصفك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ممكن تشرحون بالنسبه للماء هل من الصحيح ان اشربه بعد ممارشة المشي والرياضه مباشره وكيف...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إذا كانت رياضة او مشي مجهد أو شاق  فلا ينصح بتناول الماء او الغذاء بعده...تابع القراءة