أخصائي تغذية احمد حماد

female في لبنان - سؤال في تغذية

فتاة عمري ٢٣ عام اعاني من النحافة وزني ٤٢ و طولي ١٥٥ م و اعاني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نقص الشهية عبارة عن عرض قد يكون ناتج عن عامل أو عدة عوامل (نفسية، هرمونية،...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

سلام عليكم انا فتاة عمري 26 وزني 71 و طولي 1 70 لكني اعاني من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك مناسب، و بالنسبة لتراكمات الدهون في أماكن معينة يمكنك إجراء التمارين الرياضية لهذه المناطق...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

انا عمري ١٤ سنة و عندي مشكلة صغيرة طولي ١٥٢ ووزني ٣٢ انا بالفعل باكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بنيتي - وزنك يعتبر قليل بالنسبة لطولك و عمرك و وزنك المثالي هو تقريبا 44...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

انا طولي 189 ووزني 66 كيف ممكن ازيد وزني مع العلم بتناول ٣ وجبات فاليوم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي اولا، و لكن عموما تناول 6 وجبات موزعة...تابع القراءة

male سؤال في تغذية

اناوزني 75وعمري 19سنة وبدي انزل وزني لل 60كغ

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

طبعا يمكنك ذلك ، إبدأ الآن بإتباع نظام غذائي صحي و زيادة نشاطك البدني لتتمكن...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اعاني من صغر في البنيه العضليه واريد ان اضخم عضلاتي هل ينفع اخذ مكمل غذائي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ، و لكن عموما و  لزيادة البنية العضلية...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في مرض السكري

اعاني من دوخه وزغلله في العين انا عندي سكر 280 واخذ دواء بانتظام ونقص وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

مستوى السكر مرتفع و إرتفاع مستوى سكر الدم هو السبب في المشاكل المذكورة و الحل...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

انا عمري 25 سنة اعاني من النحافة وزني 50 وطولي 175 وقد استعملت لعديد من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي 

male في فلسطين - سؤال في مرض السكري

انا مريض سكر من 13سنة باخذ علاج januet xr 50 1000 حبة قبل الافطار وحبة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للسيطرة على السكر لا بد من إجتماع أربعة عوامل معا و لا يكتفى بأحدها أو...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في مرض السكري

اهلا اعاني من السكر سمعت عن عملية تحويل المعدة فهل هي مناسبة لي وزني 70...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عملية تحويل المعدة أو غيرها من عمليات السمنة لا تكون بناءا على الرغبة و إنما...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في مرض السكري

8 هل انا مصاب بالسكري ام ان هناك تعارض فى نسب التحاليلاجريت تحليل السكر الصائم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النتائج السابقة طبيعية ، علما بأن تشخيص الإصابة بأي مرض كالسكري لا تكون جراء فحص...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ابغا انزل من وزني

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اود زيادة الوزن و استفساري هو ما هي الكمية الواجب عدم تجاوزها في تناول فول...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

زيادة الوزن لا تأتي من مادة غذائية بحد ذاتها فهو بالضرورة لنظام غذائي صحي متكامل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا عندي 20 سنه ووزني 75 وطولي 159 دا ف خطوره عليا

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الخطورة و المضاعفات قد تحدث مستقبلا لا سمح الله إذا بقي وزنك زائدا أو زاد...تابع القراءة

female في الكويت - سؤال في تغذية

اريد زيادة وزني فانا عمري 24 و وزني 40كم سعرة حرارية يجب تناولها في اليوم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يمكنك تناول 2000 - 2500 سعرة يوميا ستساعدك بزيادة وزنك بمعدل كيلو اسبوعيا

male في اليمن - سؤال في تغذية

اريدحبوب للتسمين الجسم بدون اضرار جانبيه ومفيده للجسم مثل البروتين او الفيتامينات

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

المفيد للجسم هو إتباع نظام غذائي صحي و لعلاج النحافة لا بد أولا من التشخيص...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

عمري 26 سنة وزني 65 كيلو طولي 175 انا نحيف جدا والعب رياضة كمال الاجسام...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

حسب مؤشر كتلة الجسم فوزنك مناسب . تناول الطعام بشكل عشوائي لا ينصح ، يمكنك...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف استطيع زيادة وزني لاني نحيف واريد زيادة وزني

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي للنصيحة المناسبة فالنحافة لها أسباب عديدة و عليه...تابع القراءة

female في اليمن - سؤال في تغذية

انا شاب عمري 25 سنه والوزن 49 كغ لو سمحتم اريد ان يزداد وزني واسمن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي للنصيحة المناسبة فالنحافة لها أسباب عديدة و عليه...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اريد وجبه عذائيه تزيد من وزنى انا اعانى من نحافه واصبح عمرى 21 سنه ووزنى...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لإعطاء النصيحة المناسبة