أخصائي تغذية احمد حماد

male في مصر - سؤال في تغذية

انا طولي 175 وزني 84 عايز نظام غذائي جمب الجيم عشان احول الدهون لعضلات

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لإعطاء النظام المناسب لإنقاص الوزن و بناء العضلات لا بد من التقييم الصحي و التغذوي...تابع القراءة

male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في مرض السكري

بعد الاكل بساعتين يكون الرقم ٩٧ هل هذا يعتبر منخفض

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ضمن الحدود الطبيعية

male في السعودية - سؤال في تغذية

جسمى نحيف وداخل ع فرح والجسم ف النازل محتاج بروتين كويس

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عندي مشكلة السمنة طولي 167 ووزني 100 نفسي قوي ارجع 70 كيلو متزوجة لم يرزقني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني هما الاساس لانقاص الوزن و قد يتم...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في مرض السكري

امي عندها 50سنه بقالها فتره سكر معدي500وضغط اعلي من180 وروحنا عند كذا دكتور مفيش نتيجه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة أخصائية التغذية .

male في السعودية - سؤال في تغذية

انقطعت مده طويله عن الرياضه بسبب حادث تعرضت له وعمري ٣٩ سنه هل يمكنني اعادة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يمكن القول بأن المتغير بين الوزن و الطول و الذي يمكن التحكم به هو الوزن...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

ابلغ من العمر ٢١ عام ووزني ٩٠ كيلو وطولي ١٦٠ سم ما هو الحل الامثل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الحل الامثل لانقاص الوزن هو اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

male في العراق - سؤال في تغذية

اعاني من نقصان وزن ونحافه وبدء هذه الامر منذ 8 اشهر واصبحت نحيف كثير كان...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لا بد من التقييم الصحي و التغذوي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا وزني ٨٥ ونص وطولي ١٦١ اعاني من جسمي وابغى امشي على نظام غذائي ولكن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لإنقاص الوزن لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني . و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ترهلات كبيره اريد ان اقلل اكثر من وزني اريد حمية غذائية للاستمرار عليها

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للمساعدة في التغلب على الترهلات يمكنك استخدام الكريمات و الزيوت الموضعية الخاصة بالشد و منع...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

يادكتور انا بخود تريكتين وي ابيدون هل لي اعراض بخود لي النحافة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذه الادوية تؤخذ للحساسية و لا تصرف الا بوصفة طبية و زيادة الوزن الناتجة عن...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اشعر بصداع شديد دائما ووزني ينقص كان٤٦ واصبح٤٢ في اخر مرا وزنت طولي١٥٣ ووزني ينقص...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

female في فلسطين - سؤال في تغذية

هادا الاشي كثير بدايقني هل الرياضة بتساعد علي تصغيرهم شو الحل

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بعمل تحليل لهرمون النمو و مراجعة الطبيب المختص .

female في السعودية - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من السمنه الزياده

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للتخلص من زيادة الوزن لا بد من اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض القلب و الشرايين

عندي معدل الكلسترول 260 ارغب بحل المشكله

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لارتفاع الكوليسترول اسباب عديدة و لعلاج ارتفاع الكوليسترول لا بد من معرفة سبب الارتفاع الرئيسي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

عندي وزن زياده ابي حميه غذائيه وزني٨٠ طولي ١٥٦

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لوصف الحمية الغذائية المناسبة لا بد من التقييم الصحي و التغذوي

female في مصر - سؤال في تغذية

شراهة بالاكل وجوع دائم

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام الغذائي الصحي كفيل بالتخلص من الشعور بالجوع . ينصح بتجنب الحلويات و السكاكر و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا زاد وزني بعد استخدام الحبوب النفسيه ومعد نقص كيف ارجع وزني الطبيعي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عن طريق اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني

female في العراق - سؤال في تغذية

هل صيام الماء مضر يعني التوقف عن الطعام والاكتفاء بالماء فقط

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هذا النظام من الانظمة الغير صحية و لا ينصح به .

female في السعودية - سؤال في تغذية

الوزن عندي ينقص لكن مايزيد عن 60 كليو اذا نزل وزني احس بتعب وارهاق والالم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة سبب النحافة و عليه يتم التدخل...تابع القراءة