عمري 22 وانا مريضة سكري النوع الأول اعاني من فقدان شهية والشعور الدائم بالشبع مع بقائي بلا اكل والشعور كذلك بالتقيئ وانتفاخ بالبطن واحياناً وجع خفيف في القسم العلوي والخمول

أهلا عزيزتي ، من الممكن التواصل معي ،للتأكد من كمية الاكل التي تتناوليها وهل هناك انسجام مع جرعات الانسولين 0795767352

النحافة(عمري 20 سنة وزني 45 كغ ) فقدان الشهي لا أستطيع تناول كمية معتبرة من الاكل حتى عند الجوع الشديد لا اشعر برغبة في الاكل في حالة القلق و الاكتئاب الشديد

بإمكانك البدء بزيادة الكميات بالتدريج .. كما أن ممارسة التمارين الرياضية الخاصة لزيادة الكتلة العضلية ستساعدك على زيادة وزنك و التخلص من القلق و الإكتئاب كما أنها ستجعل جسمك يطلب مزيداً من الطعام

سؤال من أنثى 41 سنة

تغذية

هل هناك دواء يقطع ويسد او يخفف من الشهية

Q: ما سبب فقدان الشهية للأكل و عدم الشعور بالجوع ابدأ

اذا اختلفت الشهية عن السابق ينصح بعمل تحاليل شاملة أولاً لمعرفة السبب خاصة إذا كنت تعاني من النحافة أي مؤشر كتلة الجسم أقل من 18، ثم يأتي العلاج بالغذاء حسب النتيجة.

Q: انقطاع الشهية الدائم.... وعدم الرغبة في الاكل

شيكي على الفيتامينات و المعادن

Q: ما سبب النحافة الزائدة بدون سبب واضح وعدم قدرتي على زيادة وزني بالاضافة الى غليان قدماي من الحرارة اثناء الليل وشعوري الدائم بالتعب

يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل. بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة على كوب لبن وتناول الفاكهة مثل العنب والتين وتناول كبسولات الحديد اذا كان عندك انيميا

Q: نحافة زائدة وعدم الشعور بالجوع عند الاستيقاظ من النوم وممكن اكل وجبة واحدة في اليوم

زيادة الوزن الصحي تكمن في الطعام الصحي و الأكل كل اربع ساعات من 4 الى خمس وجبات يوميا متنوعة. وفي حال وجود سوء امتصاص معوي او امراض عضوية يفضل الكشف سريربا

Q: 1- ماهو سبب فقدان الشهية والوزن بسرعة فائقة والضعف 2- سبب وجع الرأس (الصداع) دائما

عزيزتي قومي بزياره طبيب باطني لعمل فحوصات والتأكد من السبب

Q: زيادة في الوزن مؤشر الكتلة ٣٦ شهية مفتوحة توتر وقلق يزيد الاكل

غالبا عدم الاستمرار في الرجيم بيكون سببه الاختيار الخاطيء منذ البدايه لانظمه غذائيه قاسيه ،، الحل انك تبدا في البدايه بالتقليل من العادات الغذائيه الخاطئه كمثال اذا كنت تاكل وجبات سريعه ٤ مرات اسبوعيا مثلا نخليها مره واحده ويكون نوع واحد فقط و في هذا اليوم نزيد المجهود البدني ، مع كل وجبه اشرب كوبين ماء قبل الوجبه لتقلل من شهيتك ، دائما يكون في طبق سلطه مع الوجبات و يفضل البدء به . امشي ١٠٠٠٠ خطوه يوميا واجعلها طريقه للتخلص من القلق . نظم وجباتك بحيث تاكل وجبه كل ٣ او ٤ ساعات وبينهم يكون مشروبات فقط بدون سعرات . اجعل الموضوع اسلوب حياه صحي و ليس رجيم لفتره زمنيه قصيره وتنتهي ،، بالتوفيق

Q: اعاني من شهيه مفتوحه والاكل بشراهه وعدم الشعور بالشبع

ينصح بتجنب التالي أو تقليله قدر المستطاع خصوصا في فترة الصباح و المساء : السكريات و الحلويات و الشوكولاتة و البسكويت و الكيك الشيبس و العصائر ، و زيادة تناول الخضروات الطازجة كالطماطم و الخيار و الخس و السلطات و تناولها في حال الشعور بالجوع إضافة إلى ضرورة زيادة تناول الماء .