أقوم يومياً بأكل 300ج شوفان كوبين حليب 200ج قمح 200ج شعير 200ج كينوا 100ج سمسم 100ج بذور الكتان حفنة من فول الصويا بعد غسلهم وآكلهم بشكلهم النيء بدون طبخ (كي لا تقل الفوائد) هل المعدة تهضمهم؟

هذه الاشياء تؤكل ليس نيئة بل مسلوقة و المعدة غير قادرة على هضمها بالشكل النيء. لا اعرف ما هو الهدف من تناولها نيئة . لا انصحك بأكلها نيئة .

سيلليوم، سينا (Psyllium, Senna)

Q: شراب الشعير التجاري مياه غازية الشعير هل مفيدة للجسم و المسالك البولية

طبعا لأ .. لأنها مشروبات كربونية تعمل على زيادة الحمض في المعدة مما يؤدي ألى أضطراب فيها

Q: المكونات الماء، الكحول دينات.، الجلسرين، دايميثيكون، الكارنيتين، نيلومبو نوسيفيرا استخراج أوراق، أوبيكينون، غليسيريل غلوكوسيد، كوندروس استخراج كريسبوس، بوتيلين جلايكول، أكريليتس / c10-30 ألكيل أكريليت كروسبوليمر، بولياكريلات الصوديوم، العطر، هيدروكسيد الصوديوم، فينوكسييثانول، الأزرق 1 .

لا...ليس آمن..تجنبيه

Q: هل الفستق والفول السوداني يحتوي ع الياف وهل مفيد للامساك

يوفر الفستق كمية عالية من الألياف الغذائية تعادل بالتقريب 8 غرامات في كل 100 غرام من الفستق. يعتبر الفستق من الأغذية للصحيّة للجهاز الهضمي، خاصة للقولون. كشفت احدى الدراسات أن استهلاك الفستق بمعدّل مرتين بالأسبوع يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون بمعدّل 58% لدى النساء و27% لدى الرجال. ولهذا فان احتوائة على الالياف يعني انه مفيد للامساك

Q: فوائد نشاء الذرة

اهلا وسهلا بك.. له فوائد عدة للبشرة:يعدّ مقشراً طبيعياً للوجه، إذ يقوم بإزالة الطبقة المتقرنة والمتهالكة من البشرة، ويزيدها نعومة، إضافة لكونه له خاصيّة شدّها، ليزيدها شباباً، وأيضاً من شأنه أن يمنحها بياضاً ونضارة. كما أنّ لنشا الذرة تأثير أيضاً في مسام البشرة، حيث يعمل على تضييق الواسعة منها، وبدوره أيضاً يساهم بشكل فعّال في تنظيف الشوائب الموجودة في البشرة. إنّ لنشا الذرة فائدة مهمة في علاج الحبوب الملتهبة في البشرة.

اسأل سينا

الاسم العلمي	سيلليوم، سينا
تصنيف الدواء:	مُلين
الفئة:	أمراض الجهاز الهضمي
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء سيلليوم، سينا
الاعراض الجانبية لسيلليوم، سينا
ما هي استخدامات سيلليوم، سينا؟
ما هي موانع استخدام سيلليوم، سينا؟
ما هي الاعراض الجانبية لسيلليوم، سينا؟
ما هي احتياطات استخدام سيلليوم، سينا؟
ما هي التداخلات الدوائية لسيلليوم، سينا؟
ما هي جرعات سيلليوم، سينا وطرق الاستعمال؟
ما هي الأشكال الدوائية لسيلليوم، سينا؟
ما هي ظروف تخزين سيلليوم، سينا؟
كيفية استخدام سيلليوم، سينا

ما هو دواء سيلليوم، سينا

يحتوي هذا المكمل الغذائي على المواد الفعالة التالية:

سيلليوم: وهو من ملينات البراز يقوم مبدأ عمله على امتصاص السوائل في الأمعاء، مما يؤدي زيادة حجم البراز وجعله أكثر ليونه لتسهيل مروره وإخراجه.
سينا: وهي من الملينات المنشطة، تعمل على حفظ الماء في الأمعاء، وزيادة تهيج بطانة الأمعاء، مما يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء. يساعد في علاج الإمساك العرضي، وتنظيف الأمعاء قبل الفحوصات التشخيصية والجراحة.

الاعراض الجانبية لسيلليوم، سينا

تعد الآثار الجانبية التالية أكثر شيوعاً عند تناول هذا المكمل الغذائي:

ألم وتقلصات بالمعدة.
انتفاخ البطن.
تغير طفيف على حركة الأمعاء.

ألم وتقلصات بالمعدة
انتفاخ البطن
تغير طفيف على حركة الأمعاء

ما هي استخدامات سيلليوم، سينا؟

يستخدم هذا المكمل للتخفيف من الإمساك.

ما هي موانع استخدام سيلليوم، سينا؟

يمنع تناول سيلليوم، سينا في الحالات التالية:

فرط حساسية لأي مكون من مكونات المكمل الغذائي.
جراحة البطن الحادة.
نزيف في المستقيم.
الانسداد المعوي.
الإسهال.
ألم شديد في المعدة
داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
التهاب الزائدة الدودية.
البواسير وهبوط المستقيم.
الجفاف.

ما هي احتياطات استخدام سيلليوم، سينا؟

يوصى أخذ الحطية والحذر قبل البدء بتناول المكمل الغذائي في الحالات التالية:

الحمل والرضاعة الطبيعية.
الفشل الكلوي.
عدم توازن الكهارل.
تغيير على حركة الأمعاء له أكثر من أسبوعين.
وجود مشاكل مزمنة في الأمعاء.
أمراض القلب.
ألم في المعدة، أو غثيان، أو قيء.

اقرأ أيضاً: علاج الامساك فوراً

ما هي التداخلات الدوائية لسيلليوم، سينا؟

يوصى إخبار مقدم الرعاية الصحية عن التاريخ المرضي للشخص الذي يريد تناوله وعن جميع الأدوية الموصوفة، وغير الموصوفة، والمنتجات العشبية، والمكملات الغذائية وما إلى ذلك لمنع حدوث الآثار الجانبية أو التأثير على آلية أحد الأدوية.

يمكن أن يتداخل هذا المكمل الغذائي مع عمل الأدوية التالية لذا ينصح بعدم التزامن في تناولهم معاً:

موانع الحمل الهرمونية، أو العلاجات البديلة الهرمونية، مثل: الاستروجين والبروجستين.
مدرات البول، مثل: تورسميد، وفيورسميد.
الديجوكسين.
الوارفارين.

ما هي جرعات سيلليوم، سينا وطرق الاستعمال؟

1 - 2 ملعقة صغيرة من حبيبات المكمل الغذائي، 1-2 مرة يومياً، مع تجنب تجاوز الجرعة القصوى: 2 ملعقة صغيرة كل 6 ساعات على ألا تزيد عن 5 ملاعق صغيرة خلال 24 ساعة. أو 1 - 5 كبسولة عن طريق الفم، 1- 2 مرة يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لسيلليوم، سينا؟

يتوافر هذا المكمل الغذائي على حبيبات وكبسولات فموية بتراكيز 500 ملغ سيلليوم و9 ملغ سينا.

ما هي ظروف تخزين سيلليوم، سينا؟

يحفظ المكمل الغذائي في درجة حرارة الغرفة بعيداً عن الحرارة والرطوبة.

كيفية استخدام سيلليوم، سينا

يوصى باتباع التعليمات التالية خلال تناول سيلليوم، سينا:

الإكثار من شرب السوائل خلال اليوم.
تجنب استخدام هذا المكمل لأجل تقليل الوزن.
الالتزام بالجرعة الموصوفة وعدم تجاوزها، حيث إن تناوله بشكل مفرط يؤدي إلى توقف الأمعاء عن العمل بشكل طبيعي واختلال في توازن الكهارل.
التوقف بشكل فوري عن تناول المكمل الدوائي، ومراجعة الطبيب في حال ظهور الأعراض التالية: نزيف مستقيمي، أو عدم وجود حركة للأمعاء خلال 12 ساعة بعد تناول المكمل، انخفاض مستوى البوتاسيوم بحيث تظهر الأعراض التالية: تقلصات في الساق، أو إمساك، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو رفرفة في الصدر، أو زيادة العطش أو التبول، أو تنميل أو وخز، أو ضعف العضلات.
تناول الأدوية الفموية الأخرى قبل أو بعد ساعتين من تناول المكمل الغذائي.