جنكجو بيلوبا (Ginkgo Biloba)

من أهم فوائد مستخلص الجنكة واستخداماته: [2][4]

• تخفيف أعراض القلق.
• تحسين الذاكرة.
• تخفيف أعراض مرض ألزهايمر.
• قصور الأوعية الدموية الدماغية (Cerebrovascular insufficiency).
• تحسين أعراض الدوخة الناجمة عن مشكلات التوازن.
• تحسين مشاكل العيون، كالجلوكوما والتنكس البقعي المرتبط بالسن (Macular degeneration).
• تحسين السمع لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في السمع.
• تخفيف أعراض الفُصام.
• تقليل شِدة مشكلات واضطرابات الحركة لدى الأشخاص الذين يتناولون مضادات الذهان.

فوائد الجنكة للذاكرة

قد تُسهم الجنكة في تحسين بعض الوظائف العقلية لدى مرضى ألزهايمر، كما قد تساعد على إبطاء تطوّر الخَرَف في بعض الحالات. إضافةً إلى ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أنّ الجنكة قد تدعم الذاكرة والتفكير، وتُحسّن القدرة على أداء المهام اليومية البسيطة لدى الأشخاص الذين تعرّضوا لجلطة دماغية، أو الذين يعانون من الخَرَف الناتج عن انخفاض تدفّق الدم إلى الدماغ. [2]

فوائد الجنكة للانتصاب

يعتقد أن للجنكة خصائص تساعد على علاج الضعف الجنسي. إذ يحسن مستخلص الجنكة التروية الدموية للأعضاء التناسلية، مما يحسن من ضعف الانتصاب في بعض الحالات. [1]

فوائد الجنكة للنساء

قد تساعد الجنكة في تخفيف الأعراض الجسدية والنفسية لمتلازمة ما قبل الطمث، إذ أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ استخدام مستخلص الجنكة قد يساعد على تحسين أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) بنسبة 23%. [1]

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية: [2][4]

• فرط الحساسية لأي من مكونات الدواء.
• الحساسية تجاه نباتات أخرى، مثل اللبلاب السام، والبلوط السام، والعَنْزَب (Poison sumac)، وقشر المانجا، وزيت قشور الكاجو، إذ يزداد خطر الإصابة بهذه الحساسية في هذه الحالة.
• التخطيط لإجراء عملية جراحية، حيث تزيد الجينكو بيلوبا من احتمالية الإصابة بالنزيف، لذا يوصى بالتوقف عن استخدامها قبل موعد الجراحة بأسبوعين.

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية: [2]

• مرض السكري، لأنّ الجنكة قد تؤثر على علاج السكري.
• وجود مشكلات النزيف في الجسم، لأنّ مستخلص الجنكة قد يُفاقم اضطرابات النزيف.
• المعاناة من مشكلة نقص إنزيم (G6PD) أو أنيميا الفول (التفول)، إذ قد يتسبّب الجنكة في الإصابة بفقر دم شديد لدى هذه الفئة من المرضى.
• الإصابة بنوبات الصرع، لأنّ الجنكة قد تسبّب هذه النوبات.

الجنكة للحامل

في حال التخطيط للحمل أو أثناء الحمل، يُنصح بتجنّب استخدام مستخلص الجنكة، إذ تشير بعض التقارير إلى أنّه قد لا يكون آمنًا خلال هذه الفترة، خاصةً عند تناوله في الأسابيع القريبة من موعد الولادة، حيث قد يزيد من خطر حدوث النزيف أثناء الولادة. [2][4]

الجنكة للمرضع

لا يُوصى باستخدام الجنكة خلال فترة الرضاعة الطبيعية، إذ لا تتوفر أي معلومات كافية حول سلامة استخدامه خلال هذه الفترة. [2][4]

الجنكة للأطفال

قد يكون استخدام مستخلص الجنكة آمنًا للأطفال عند استعماله لفترات قصيرة وتحت إشراف طبي، إلا أنّه يجب الحذر الشديد من بذور الجنكو بيلوبا، إذ يُمنع إعطاؤها للأطفال بسبب ارتفاع خطر الإصابة بالتشنّجات، وقد تصل المضاعفات في حالات نادرة إلى الوفاة، خاصةً عند تناول البذور الطازجة. [2]

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج. إذ يوصى بعدم تزامن استخدام هذا المُستخلص العشبي مع الأدوية الآتية: [3][5]

• مضادات تخثر الدم، مثل الوارفرين والهيبارين. تزيد نبتة الجينكو بيلوبا من تميع الدم، وبالتالي فإنها ستزيد من خطر الإصابة بالنزيف عند استخدامها بالتزامن مع مضادات تخثر الدم والمميعات.
• الأدوية المضادة للصفيحات، مثل الجلوبيدوجريل والأسبيرين.
• مضادات الالتهابات غير الستيرويدية، مثل: الأيبوبروفين والنبروكسين. تزيد نبتة الجينكو بيلوبا من تميع الدم، وبالتالي فإنها ستزيد من خطر الإصابة بالنزيف عند استخدامها بالتزامن مع مضادات الالتهابات غير الستيرويدية.
• بعض الأدوية المُستخدمة لعلاج ضغط الدم أو مرض القلب، مثل النيفيديبين، وديلتيازيم وفيراباميل.
• الأدوية النفسية، مثل ألبرازولام، وهالوبيريدول، ومثبطات أكسيداز أحادي الأمين وترازودون.
• مكملات غذائية التي تحتوي على الثوم والزنجبيل.

تعتمد الجرعة الموصى بها من مستخلص نبتة الجينكو بيلوبا على الحالة المراد علاجها: [2][4]

يتوفر المكمل الغذائي على شكل كبسولات فموية بتركيز 40 ملغ.

يحفظ في درجة حرارة الغرفة، أو وفقًا للتعليمات المذكورة على ملصق العبوة، بعيدًا عن الرطوبة، وبعيدًا عن متناول أيدي الأطفال. [3]

يوصى باتباع الإرشادات التالية عند استخدام هذا المكمل الغذائي: [2][3][5]

• تجنب تناول جرعات عالية دون استشارة الطبيب، إذ قد تؤدي الجنكة إلى ظهور آثار جانبية غير مرغوب فيها.
• يفضَّل دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام المكملات الغذائية، للتأكد من أمان استخدام المستخلص العشبي أو المكمل الغذائي وتناوله بجرعة صحيحة.
• يفضل استخدام الجينكو بيلوبا لفترات زمنية قصيرة، وتجنب استخدامها لفترات طويلة دون استشارة طبية.
• تناول مستخلص الجنكة مع كوب من الماء، ويُفضّل أخذه مع وجبات الطعام، والحرص على اتباع التعليمات المسجلة على العلبة.
• احرص دائمًا على قراءة الملصقات المُلحقة بالمستخلصات العشبية واتباع التعليمات بحذافيرها.
• راجع الطبيب أو فريق الرعاية الصحية في حالة عدم تحسن أعراضك أو في حال ساءت الأعراض.
• أخبر الطبيب وفريق الرعاية الصحية بأنك تتناول مستخلص الجنكة إذا كان لديك موعد لأي إجراء طبي أو جراحي أو علاجات سنية، فقد تحتاج للتوقف استخدامه قبل الإجراء.