تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
الصحة الجنسية
عمري ١٨ عندي ضعف انتصاب وفقدان للشهوة بسبب العادة امارسها منذ ٣ سنوات واقلعت عنها من ٤ اسابيع ولااشعر بتحسن الا قليل لماذا ؟ وهل اذا استمريت ع هذه الحالة...
عليك الاستمرار وعمل فحص بعد ثلاثة أشهر مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
