أسئلة واجابات طبية

 
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

ذكر عمري ٣٩ سنة ادخن اعاني ارتفاع ضغط الدم بمعدل١٧/١٠. انتاول علاج فالستارين ٨٠ملغ صباحا. و ميتابرول ٥٠ملغ مساءً. و ضغطي غير مستقر ولا ينخفط. الى المستواء الطبيعي. ما العلاج...

دائما اركز على رقم الضغط الذي وصلت اليه مع العلاج وعلى مدى التزام المريض بحمية ارتفاع الضغط الشرياني بما يخص ملح الطعام ...والتزام المريض باخذ الدواء ....ثم لامانع من اضافة مدر بولي الى الحد الدوائين ومراقبة الضغط ...

أجاب عن السؤال

الدكتور هشام القاسم
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
جراحة العظام

عندي آلم في اقدامي عند النوم ماذا أفعل

أسباب آلام القدم في نهاية اليوم وخاصة عند النوم تكون عادة بسبب الإجهاد لعضلات القدم او التهاب اللفافة الأخمصية للقدم. علاجها عادة عمل تمارين استطالة لعضلة الساق الخلفية والقدم. وضع كمادات باردة عند اللزوم على مكان الألم للقدم مع أخذ مهدئات الألم عند اللزوم. كذلك المحافظة على لَبْس الاحذية الصحية عند المشي والوقوف لفترات طويلة.

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان زمزمي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

هل بالفعل هناك اطعمة تشعر الجسم بالدفء؟

تؤثر الأطعمة المتناولة على درجة حرارة الجسم، ويوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على رفع درجة حرارة الجسم وإعطاء الشعور بالدفء:

  • تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات.
  • الموز.
  • شاي الزنجبيل أو القرفة.
  • الشوفان.
  • اللحوم الحمراء.
  • البطاطا الحلوة.
  • القرع.
  • المكسرات مثل اللوز.
  • الشوربات.

للمزيد:

المرجع:

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية علا الرفاعي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم